Bí quyết ăn lẩu mà không béo, giữ eo thon dáng gọn đón Tết
Ăn lẩu là sự lựa chọn hàng đầu mỗi dịp tụ tập bạn bè nhưng lại dễ khiến bạn tăng cân, nếu muốn vừa ăn ngon vừa giữ dáng hãy áp dụng những mẹo được đúc kết dưới đây.
Từ khóa “
cách ăn lẩu
”
Đi ăn lẩu nên ăn rau hay thịt trước?
Nên ăn rau hay thịt trước khi thưởng thức món lẩu là câu hỏi mà nhiều người đặt ra với mong muốn ăn uống đúng cách để bảo đảm sức khỏe.
Những sai lầm khi ăn lẩu gây hại cho sức khoẻ
Dưới đây là những sai lầm khi ăn lẩu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe mà bạn cần tránh.
Những đại kỵ cần tránh khi ăn lẩu
Lẩu chỉ là món ăn bình thường như mọi món ăn khác, nó không tự gây ra bệnh mà là do cách ăn, cách sử dụng các nguyên liệu của người dùng mới tạo ra bệnh.
Một số sai lầm cần tránh khi ăn lẩu
Khi ăn lẩu, chúng ta không ăn đồ tái sống hay ăn quá cay, quá nóng... để tránh gây những kích thích không tốt lên hệ tiêu hóa của bạn.
Những người tuyệt đối không nên ăn lẩu
Lẩu là món ăn được ưa chuộng khi thời tiết mát mẻ nhưng rất nhiều người cần hạn chế để không ảnh hưởng sức khỏe.
Những lưu ý khi ăn lẩu để bảo vệ sức khỏe cả nhà
Nhiều người chọn món lẩu cho bữa ăn gia đình đông người nhưng lại mắc những sai lầm khi ăn gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.
Điều bắt buộc phải biết khi ăn lẩu
Lẩu là món ăn quen thuộc và được nhiều người ưa chuộng, nhưng nếu ăn không đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe vô cùng.