bi quyet song lau

Giải mã bí mật 'trường thọ' của cụ rùa 194 tuổi

Ở tuổi 194, cụ rùa Jonathan vẫn sống khỏe mạnh, thu hút chú ý của giới khoa học khi các nhà nghiên cứu phát hiện những đặc điểm di truyền hé lộ bí mật về tuổi thọ.

Ai là người sống lâu nhất trong lịch sử nhân loại?

Cụ bà Jeanne Louise Calment đã sống qua hai cuộc chiến tranh thế giới nhờ tinh thần thoải mái, sự lạc quan, yêu đời và chế độ ăn uống lành mạnh.

Bí quyết trường thọ của cụ bà 111 tuổi, cao tuổi nhất Canada

Cụ bà Marie Rosa, 111 tuổi, chia sẻ bí quyết sống lâu với tình yêu thương và chế độ ăn uống lành mạnh, có cả "người thương" trong viện dưỡng lão.

Cuộc đua tỷ USD đi tìm thuốc 'trường sinh bất lão'

Giấc mơ kéo dài tuổi thọ trở thành một ngành công nghiệp tỷ USD, thu hút các tỷ phú công nghệ, nhà khoa học và hàng loạt start-up sinh học.

3 thói quen tốt giúp tăng khả năng sống thọ

Thói quen giúp kéo dài tuổi thọ được hình thành từ lối sống, chế độ sinh hoạt của mỗi người.

3 món ăn quen thuộc giúp người Nhật sống lâu trăm tuổi, ít ung thư

Bí quyết giúp người Nhật sống lâu, ít ung thư nhờ vào việc thường xuyên ăn 3 món quen thuộc.

Có nên nghe lời khuyên sức khỏe từ những người thọ nhất thế giới?

Các nhà khoa học Anh tin rằng lời khuyên sức khỏe từ những sống thọ nhất thế giới chưa chắc đã tốt và phù hợp với mọi người.

Bí quyết sống lâu của cụ bà 102 tuổi nhảy dù mừng sinh nhật: Đừng quên tiệc tùng

102 tuổi vẫn nhảy dù, cụ bà Manette chia sẻ bí quyết sống lâu: “Hãy bận rộn, tử tế với những người xung quanh để họ tử tế với bạn và đừng quên tiệc tùng”.

4 bí mật về sức khỏe và tuổi thọ của người Nhật

Bí quyết sống khỏe mạnh và trường thọ của người Nhật không chỉ nằm ở chế độ ăn uống, mà còn đến từ những thói quen lành mạnh, ai cũng có thể áp dụng.

Bí quyết ăn uống của những người sống lâu nhất thế giới

Thức ăn chúng ta tiêu thụ hàng ngày có ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ.

8 dấu hiệu của người sống thọ

Những người sống thọ thường có những đặc điểm chung dưới đây.

Nam diễn viên 96 tuổi tràn đầy sinh lực bên vợ trẻ

96 tuổi, nam diễn viên Dick Van Dyke vẫn tràn đầy sinh lực, sống khỏe với cô vợ kém gần 50 tuổi.

Nghiên cứu khoa học chỉ ra một loại đồ uống 'nhà nào cũng có' giúp sống lâu hơn

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Phòng ngừa Tim mạch Châu Âu cho rằng, một loại đồ uống phổ biến trong gia đình có thể là bí quyết giúp kéo dài tuổi thọ.

Bác sĩ 103 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ nhờ uống loại nước này

Bí quyết của vị bác sĩ cao tuổi này là luôn bảo vệ mạch máu, điều này không chỉ tốt cho tim mạch mà còn giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh hơn.

Thói quen sống không giống một hoàng đế của vua Khang Hy

Khác với nhiều hoàng đế Trung Quốc, vua Khang Hy ở thế kỷ 18 không thích uống thuốc bổ, ghét rượu và thuốc lá.

Cụ bà sống thọ trăm tuổi nhờ... không lấy chồng

Cụ bà người Mỹ Lucille Watson (sinh năm 1918) tiết lộ bí quyết quan trọng nhất giúp mình sống thọ chính là không lấy chồng.

Ngủ trưa 3 tiếng: Bí quyết sống lâu của quốc gia sống thọ thứ 4 thế giới

Không dành thời gian ăn sáng, uống cà phê, người Tây Ban Nha tập trung làm việc, sau đó ăn và ngủ trưa đến 3 tiếng đồng hồ, đây cũng chính là bí quyết sống thọ của người dân quốc gia sống thọ thứ 4 thế giới này.

Uống rượu, cà phê điều độ giúp con người sống thọ đến 90 tuổi

Một nghiên cứu tại trường Đại học California, Irvine cho thấy rằng, uống vừa phải rượu và cafe trong một thời gian dài giúp con người sống thọ đến 90 tuổi hoặc hơn.

Món ăn bí mật giúp một gia đình sống thọ nhất thế giới

Ăn cháo yến mạch là bí quyết giúp một gia đình tại hạt Armagh, Ireland trở thành gia đình sống thọ nhất thế giới với tổng số tuổi của các thành viên lên tới 1.075 năm.

Cụ bà người Anh chia sẻ bí quyết để 113 tuổi vẫn như 70 tuổi

Người Anh thọ nhất là cụ bà Gladys Hooper, 113 tuổi; cách sống để trường thọ và khỏe mạnh của cụ Hooper là gì?

Tiết lộ bí quyết sống lâu của ngôi làng ai cũng 100 tuổi

Một chuyên gia đã tiến hành nghiên cứu về "ngôi làng lành mạnh nhất thế giới" và tiết lộ bí mật về tuổi thọ “đáng nể” của những cư dân ở đây khi hầu hết mọi người đều sống đến 100 tuổi.

Lạ kỳ vùng đất 900 năm không có ai mắc ung thư

Ở nơi đó, 100 tuổi vẫn được xem ở độ tuổi trưởng thành, phụ nữ 80 trông trẻ như 40 và suốt 900 năm qua chưa từng có ai mắc ung thư.

Cụ bà nhiều tuổi nhất thế giới, sống qua 3 thế kỷ đã qua đời

Cụ bà Emme Monero (SN 1899), được biết đến là người già nhất thế giới đã qua đời tại nhà riêng ở Ý.

Bí quyết trường thọ của nơi toàn người trên 100 tuổi

Một thị trấn nhỏ ven biển ở Anh, được coi là thiên đường của nhiều người, bởi nơi đó có rất nhiều người sống thọ trên 100 tuổi.

Muốn sức khỏe hơn người, hãy học 5 cách dưỡng sinh của Từ Hy Thái Hậu

Tương truyền, Từ Hy Thái Hậu nhờ xoa bóp 5 vùng dưỡng sinh thần kỳ mà khỏe mạnh, thọ khang hơn người đương thời.

8 dấu hiệu cảnh báo bạn có thể chết sớm

Theo nghiên cứu, những thói quen trong cuộc sống này cảnh báo rất có thể bạn sẽ chết sớm hơn người khác.

Hoàn toàn không sex, cụ ông sống thọ nhất thế giới

Ông Swami Sivananda, 120 tuổi, người Ấn Độ, tiết lộ bí quyết sống thọ của mình là không sex, không ăn gia vị và tập yoga mỗi ngày.

Cụ bà cao tuổi nhất thế giới tiết lộ bí quyết sống lâu đơn giản không ngờ

Mới đây, cụ bà cao tuổi nhất thế giới đã đón sinh nhật lần thứ 117, cụ từng nổi tiếng với bí quyết sống lâu là ăn 2 quả trứng sống mỗi ngày, chế độ này đã được duy trì suốt 90 năm và ước tính đến nay, cụ đã ăn 100.000 quả trứng.