(VTC News) –Nước có tác dụng lưu thông máu, giữ ấm cho cơ thể…, nên mất nước thì tác hại khôn lường. Nguyễn Hạt (theo Boldsky)
Hơi thở hôi: Khi mất nước, nước bọt trong miệng giảm khiến vi khuẩn phát triển mạnh, dẫn đến hôi miệng. Vì vậy, khi ai đó không đến gần hơn để nói chuyện với bạn, thì bạn biết lí do vì sao rồi.
Thèm đồ ngọt: Bạn bắt đầu thèm đồ ngọt và bất cứ cái gì có đường. Đây không chỉ là một trong những dấu hiệu của sự mất nước mà còn là không tốt cho cơ thể vì nó hỗ trợ trong việc tăng cân.
Nước được sử dụng khi tập luyện: Khi bạn cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức, là lúc nước trong cơ thể bạn giảm xuống mức thấp nhất. Đây là lý do tại sao bạn bị mất nước.
Làm hỏng tâm trạng của bạn: Nước đóng một vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy tâm trạng của bạn. Nước làm tăng tinh thần cho bạn và do đó, sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn.
Khi bị rùng mình: Lưu thông máu trong cơ thể bị giảm do thiếu nước, tự nhiên bạn cảm thấy ớn lạnh. Vì nước rất cần thiết để giữ ấm cho cơ thể của bạn trong tất cả các mùa.
Lý do bị chuột rút: Khi cơ thể thiếu nước, bạn sẽ dễ bị chuột rút. Đối với vận động viên, thì uống nhiều nước là rất cần thiết để nước để giữ gìn sức khỏe, ngăn chặn tình trạng mất nước và luôn khỏe mạnh.
Bất ổn: Khi cơ thể bạn không có đủ nước, bạn sẽ sớm cảm thấy choáng váng và chóng mặt. Điều này không tốt cho sức khỏe vì nó khiến cuộc sống của bạn dễ bị rủi ro. Vì vậy, mất nước là không tốt đối với bạn.
Nhận tin VTC News trên Google
Thêm VTC News làm nguồn ưu tiên để thấy tin tức mới thường xuyên hơn trên Google.
TP.HCM sẽ ứng dụng AI dự báo xu hướng bệnh tật, dịch bệnh; khi kho dữ liệu sức khỏe hoàn thiện sẽ hỗ trợ quản lý toàn diện sức khỏe người dân trên địa bàn.
Chuyên gia đã chỉ rõ nguyên nhân khiến miền Bắc hứng đợt mưa lớn diện rộng, cục bộ mưa to đến rất to trên 350mm, đợt mưa này có thể kéo dài đến cuối tuần.
Sau 3 ngày điều trị chuyên sâu tại BV Chợ Rẫy, bệnh nhân nặng nhất trong vụ lật ca nô ở Phú Quốc đã tỉnh, tự thở, tim mạch ổn định và đang hồi phục tích cực.
Chiều 16/7, Ban Thường vụ Tỉnh ủy An Giang công bố quyết định điều động, chỉ định ông Đinh Văn Nơi, Phó Bí thư Tỉnh ủy giữ chức Bí thư Đảng ủy đặc khu Phú Quốc.
Trước khi công khai chuyện tình cảm, Việt Anh và Quỳnh Nga có thời gian dài thân thiết với nhiều tương tác thân mật, thường xuyên cùng xuất hiện tại các sự kiện.
Lực lượng tìm kiếm, quy tập hài cốt liệt sĩ tiếp tục mở rộng khai quật về khu vực gần ao tại Công viên Lê Thị Riêng, đồng thời gia cố khu vực gần bia tưởng niệm.
Chuyên gia quân sự Andrey Marochko nhận định quân đội Nga đặc biệt thành công trong việc tiến công trên chiến trường và từng bước đẩy lùi Ukraine khỏi Omelnik.
Phó Chủ tịch UBND TP Đà Nẵng Nguyễn Thị Anh Thi ký công văn về việc chấn chỉnh biển hiệu, bảng quảng cáo sử dụng tiếng, chữ nước ngoài không đúng quy định.
Hotline: 0855.911.911 
RSS 
Bình luận 
