(VTC News) – Những thực phẩm này giúp chuyện chăn gối của bạn ‘lên tiên’ mà không hề độc hại.
Nhiều người đã sử dụng thuốc kích thích tự nhiên trong nhiều thế kỷ để cải thiện hiệu suất tình dục.Dùng thực phẩm này, bạn sẽ có đời sống tình dục tốt hơn mà không đưa hoá chất vào cơ thể.
Măng tây được coi là một trong những thực phẩm tốt nhất để cung cấp năng lượng quan hệ tình dục đặc biệt. Các thành phần quan trọng trong măng tây là folate. Chất này sẽ giúp cho việc sản xuất histamine. Histamin là một trong những chất cần thiết nhất cho việc duy trì ham muốn tình dục lành mạnh ở phụ nữ và nam giới.
Măng tây cũng thúc đẩy khả năng sinh sản ở cả nam giới và phụ nữ.
Rau lá xanh như bông cải xanh, củ cải... có chưá các khoáng chất như magiê và canxi. Các khoáng chất cũng cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu khác và đẩy mạnh hoạt động tình dục của bạn bằng cách làm sạch máu của bạn. Kết quả là, máu chảy đều cho tất cả các bộ phận trong cơ thể của bạn, bao gồm cả cơ quan sinh dục. Không cần phải nói, kết quả này trong hoạt động tình dục tốt hơn.
Củ cải tốt cho 'chuyện ấy'
Chuối luôn luôn được biết đến để tăng cường hoạt động tình dục. Nó rất giàu kali, đó là điều cần thiết để xây dựng sức mạnh cơ bắp. Vì vậy, cơ bắp mạnh mẽ là cần thiết cho quan hệ tình dục tốt hơn. Chuối cũng hoạt động như các chất kích thích để cải thiện ham muốn tình dục của bạn.
Sô cô la đen là một trong những thực phẩm tốt nhất để cải thiện đời sống tình dục của bạn.
Để cải thiện đời sống tình dục của bạn, cần có ít nhất 70% ca cao trong sô cô la. Sô cô la chứa một chất kích thích, được gọi là phenylethylamine. Chất này giải phóng endorphins cùng được kích hoạt bởi cơ thể của bạn trong thời gian quan hệ tình dục.
Ăn sô cô la đen cũng làm tăng độ nhạy cảm của bạn. Nó làm cho làn da của bạn tiếp nhận ngay cả các liên lạc nhỏ. Do đó, các liên lạc nhỏ từ đối tác của bạn sẽ biến bạn thấy thoải mái hơn bao giờ hết.
Maca hay còn gọi là sâm có nguồn gốc từ Peru. Đây là loại củ có giá trị dinh dưỡng cao tại vùng núi Andes. Không như các loại rau khác, maca có khả năng mọc trên những vùng cao trên 4.000 mét so với mặt biển và chịu được khí hậu rất khắc nghiệt, như nắng , lạnh và bão tố dài hạn. Maca có khả năng trữ rất nhiều chất dinh đưỡng trong củ của chúng. Ngoài chất bột, chất đường Maca còn có rất nhiều loại amino acids cần thiết, nhiều chất béo, vitamin, khoáng chất và các chất vi lượng, các phụ chất có tính cách tăng khả năng miễn nhiễm, tăng sức lực.
Mọi người gọi nó là viagra tự nhiên. Khi chúng ta nói về ham muốn tình dục, Maca là một trong những cây thuốc mạnh mẽ nhất trên thế giới.
Nó có thể đứng đầu danh sách các loại thực phẩm cải thiện đời sống tình dục của bạn. Maca là một ham muốn tình dục tăng cường mạnh mẽ. Nó điều chỉnh nội tiết tố ở nam giới cũng như phụ nữ. Kết quả là, nó cải thiện chức năng tình dục và cũng cung cấp lợi ích sức khỏe khác. Maca thường được tiêu thụ trong bột dạng. Người ta cho nó thêm vào các loại nước ép, sinh tố và các món tráng miệng.
Dâu tây đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường ham muốn và hoạt động tình dục. Màu đỏ được coi là gợi cảm bởi hầu hết mọi người. Không cần phải nói, kể từ khi dâu tây có màu đỏ, chúng có tác dụng tương tự. Hơn nữa, hầu hết các loại quả mọng, bao gồm dâu tây, chứa hàm lượng axit folic. 
Đây là một vitamin B thiết yếu mà giữ động mạch của bạn thông suốt và sạch sẽ. Như đã đề cập trước đó, lưu lượng máu thích hợp là rất quan trọng cho việc cải thiện hoạt động tình dục. Với lưu lượng máu thích hợp, cơ quan sinh dục của bạn hoạt động tốt hơn. Hầu hết các loại quả mọng cũng hoạt động giúp chống oxy hóa. Do đó, chúng bảo vệ máu của bạn từ bất kỳ loại của các gốc tự do. Kết quả là, kích thích tố của bạn không bị ảnh hưởng bởi các gốc tự do.
Hàu rất giàu kẽm. Kẽm là một yếu tố cần thiết cho sản xuất testosterone. Kết quả là, nó đóng một vai trò quan trọng trong việc đảm bảo hoạt động tình dục tốt. Khi bạn ăn hàu, nó làm tăng lượng kẽm trong cơ thể của bạn. Điều này giúp tăng mức testosterone và số lượng tinh trùng ở nam giới. Hàu nâng cao đáng kể năng lực tình dục.
Trong nhiều thế kỷ, hàu được coi là tuyệt vời cho việc đảm bảo tình dục tốt hơn. Trong thực tế, chúng cũng có hiệu quả trong việc cải thiện hoạt động sinh sản tổng thể của nam giới. 
Cần tây: Theo hầu hết các chuyên gia y tế, một thân cây cần tây giúp cơ thể sản xuất androstenol của bạn và các phân tử mùi androsterone trong miệng của bạn. Các phân tử này đi qua cổ họng và đi lên mũi bạn. Khi đó, chúng sinh ra các kích thích tố thúc đẩy ham muốn tình dục của bạn.
Cần tây cũng được xem là một thực phẩm giải độc. Cần tây cũng chứa một số chất quan trọng như silic và làm giảm huyết áp. Điều này là cần thiết cho xương và sức mạnh cơ bắp.
Bột yến mạch và Ngũ cốc nguyên hạt làm tăng mức testosterone trong cơ thể của bạn. Chúng cũng cung cấp L-arginine. Chất này là một acid amin, làm giảm độ cứng trong cơ thể của bạn, đặc biệt là trong các cơ quan tình dục của bạn.
Trong thực tế, bột yến mạch và ngũ cốc nguyên hạt cũng có thể được dùng để điều trị rối loạn chức năng cương dương. Bao gồm lúa mì, gạo, mì ống, bánh mì và ngũ cốc ăn sáng sẽ giúp mang lại niềm đam mê trở lại trong cuộc sống tình yêu của bạn.
Hạnh nhân: Trong tập quán cổ xưa, hạnh nhân được xem là biểu tượng sinh sản. Nó cũng được biết đến như sự trợ giúp hiệu quả để tăng khả năng sinh sản và niềm đam mê. Nó cũng hoạt động như một chất kích thích tình dục và tăng cường sức khỏe tình dục.
Hạnh nhân rất giàu khoáng chất khác nhau như kẽm, selen và vitamin E góp phần vào sức khỏe tình dục và sinh sản tốt hơn. Hiện kẽm trong quả hạnh giúp tăng ham muốn tình dục và ham muốn tình dục ở nam giới. Thường xuyên ăn hạnh nhân giúp nâng cao mức độ testosterone tự nhiên.
Bình luận