Những người mắc các bệnh sau cần cẩn trọng khi đi tàu xe du lịch
(VTC News) -
Những người mắc các bệnh sau càng cẩn trọng hơn khi đi tàu xe để tránh “lợi bất cập hại”.
Các bệnh lý cần cẩn trọng khi đi tàu xe du lịch
Du lịch hè đang mùa cao điểm, nhu cầu di chuyển của người dân tăng cao. Việc di chuyển bằng tàu xe khi đi du lịch với nhiều người trở thành nỗi ám ảnh, “cực hình” dù chỉ nhắc tới thôi cũng nôn nao, chóng mặt.
Theo chuyên gia, việc say tàu xe là hệ quả của các tín hiệu hỗn loạn của các giác quan đến não. Bình thường, não cảm nhận vận động đang xảy ra nhờ các tín hiệu được gửi tới từ tai trong, mắt, cơ, khớp. Khi các tín hiệu không khớp nhau, say tàu xe có thể xuất hiện.
Ở người bình thường, việc say tàu xe có thể xảy ra hoặc không tùy vào tâm lý, thể trạng. Nhưng những người có bệnh lý dưới đây thường dễ bị say hơn. Các triệu chứng họ gặp nghiêm trọng hơn.
Người bị huyết áp thấp khi đi tàu xe thường có nguy cơ bị đau đầu, chóng mặt nhiều hơn, tỷ lệ bị say tàu xe nhiều hơn so với người bình thường. Nguyên nhân do lượng máu cung cấp cho não bộ giảm không đảm bảo hoạt động của não dẫn tới thiếu oxi. Nếu không được chữa trị kịp thời, các cơ quan như thận, não, mắt… thiếu oxi lâu dài dẫn tới bị tổn thương nghiêm trọng.
Người huyết áp cao đi tàu xe càng phải cẩn trọng hơn vì cơ thể khó chịu, mệt mỏi khi đi lại có thể khiến huyết áp tăng nhanh. Huyết áp tăng vọt và đột ngột dễ dẫn tới các biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận, đột quỵ…
Người bị thiểu năng tuần hoàn não đi tàu xe dễ gặp các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất thăng bằng... trầm trọng hơn. Nguyên nhân do các nhóm mạch máu vận chuyển máu lên não gặp vấn đề. Nhất là khi ngồi ở trong xe ngột ngạt, đông người cộng với việc đóng kín cửa ô tô làm tình trạng thiếu oxy lên não tăng.
Cách đơn giản để tàu xe không còn là nỗi ám ảnh
Theo các chuyên gia, những đối tượng mắc các bệnh lý kể trên cần phải chủ động dự phòng say tàu xe. Cần giảm thiểu các yếu tố nguy cơ dẫn đến giảm lưu lượng tuần hoàn máu não, giảm khả năng thích ứng của tiền đình ốc tai.
Tình trạng hoa mắt, chóng mặt, say xe có thể gặp phải nếu lên xe với chiếc bụng đói. Bởi vậy, trước khi đi tàu xe, bệnh nhân nên ăn nhẹ. Lưu ý không nên ăn quá no, chọn những thực phẩm dễ tiêu hóa. Các loại đồ uống có ga, nước ngọt, bia, sữa… tránh dùng trước khi lên xe vì dễ gây ợ, sẽ làm khó chịu ở cổ họng, gây nôn nao.
Nên chọn ngồi ở đầu hoặc giữa xe, tránh ngồi ở cuối xe. Ở những vị trí cuối xe thường xóc nhiều hơn dễ khiến cơ thể chao đảo, chóng mặt. Những người có bệnh lý kể trên… càng lưu ý không được đọc sách báo hay quay nhìn sang ngang khi đi tàu xe. Một số kết quả nghiên cứu cho thấy, trong củ gừng có hỗ trợ chống say xe hiệu quả, không có tác dụng phụ. Trước khi khởi hành 30 phút, có thể pha nước ấm với gừng uống. Trong suốt hành trình nên ngậm trong miệng một lát gừng.
Ngoài ra, cũng có thể dùng các loại thuốc chống say xe. Hoặc có thể dùng sang các thuốc hoạt huyết dưỡng não, tăng tuần hoàn não, tăng cung cấp oxy cho não bộ. Các sản phẩm này có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu não, giảm mẫn cảm của tiền đình ốc tai. Khi rối loạn tiền đình được cải thiện sẽ giảm thiểu việc say tàu xe giúp việc đi lại thoải mái hơn. Bên cạnh đó, việc cải thiện giấc ngủ, giúp ngủ ngon hơn cũng là lợi ích cho việc nâng cao chất lượng các chuyến đi xa.
Hoạt huyết dưỡng não Traphaco là kết quả nghiên cứu đầy đủ của các thầy thuốc Pháp và Việt Nam, giúp bệnh nhân tăng cường chức năng tuần hoàn não bộ.
Sản phẩm được sản xuất với 2 dạng bào chế: viên bao đường và viên bao phim giúp tăng chức năng hệ thần kinh trung ương, tăng hoạt hóa vỏ não, làm tăng trí nhớ và khôi phục trí nhớ, giảm các biểu hiện của suy tuần hoàn não như: đau đầu, chóng mặt, rối loạn tiền đình, giảm trí nhớ và độ minh mẫn.
Hoạt huyết dưỡng não Traphaco cải thiện các chỉ số về lưu huyết não, làm tăng lưu lượng tuần hoàn não, giảm trương lực mạch máu não, làm tăng cung cấp máu cho não, phục hồi lại các chức năng hoạt động của não bộ. Hoạt huyết dưỡng não Traphaco thích hợp với người hoạt động trí óc căng thẳng bị suy giảm trí nhớ, kém tập trung, mệt mỏi.
Hoạt huyết dưỡng não Traphaco chỉ định phòng và điều trị các bệnh sau:
- Suy giảm trí nhớ, căng thẳng thần kinh, kém tập trung.
- Thiểu năng tuần hoàn não, hội chứng tiền đình với các biểu hiện: đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất thăng bằng.
- Giảm chức năng não bộ: giảm trí nhớ, suy nhược thần kinh, di chứng não.
Trong khi Cương và Khuê đang bối rối trước những lời gán ghép tình cảm với cô bạn mới, Tuyết Lan rơi vào tâm điểm rắc rối trong mối quan hệ với các bạn học ở trường.
Hàng loạt trụ cầu cạn thuộc dự án cầu Ngọc Hồi gần 12.000 tỷ đồng đang dần lộ diện trên công trường, khi dự án bước vào giai đoạn thi công kết cấu nổi.
Sáng 3/6, trước thềm diễn ra Đại hội XIV Công đoàn Việt Nam, Đoàn Chủ tịch Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, đại biểu dự Đại hội vào Lăng viếng Chủ tịch Hồ Chí Minh.
130 năm ngày sinh đồng chí Hồ Tùng Mậu (15/6/1896-15/6/2026) là dịp để toàn Đảng, toàn dân và toàn quân ta thành kính tri ân công lao, đóng góp to lớn của đồng chí.
Cơ quan khí tượng vừa phát đi bản tin cảnh báo mưa lớn ở vùng núi Bắc Bộ, tập trung vào chiều tối và đêm nay, đồng thời nhận định thời tiết Hà Nội 10 ngày tới.
Thuốc daraxonrasib có tác dụng ức chế một loại protein đột biến liên quan đến sự phát triển của khối u, vốn xuất hiện trong hơn 90% trường hợp ung thư tuyến tụy.
Thông tin về thuốc tiêm ung thư có thể khiến khối u “biến mất” sau vài tuần đang gây chú ý, song bác sĩ cảnh báo đây mới là kết quả bước đầu và chưa đồng nghĩa chữa khỏi bệnh.
Sau những tranh cãi, nghi vấn sử dụng ý tưởng nghệ thuật mà chưa xin phép trong MV Come My Way của Sơn Tùng M-TP, đơn vị phụ trách mỹ thuật và thiết kế đã lên tiếng.
Từng là nhóm nhạc nam được yêu thích, V.Music nay có ngã rẽ khác biệt sau hơn một thập kỷ tan rã, người kín tiếng rời showbiz, người vướng vòng lao lý.
Trong tháng 5, chỉ số giá tiêu dùng (CPI) tháng 5 tăng 0,29% so với tháng trước, tăng 3,61% so với tháng 12/2025 và tăng 5,6% so với cùng kỳ năm trước.
Nvidia tiếp tục khẳng định vị thế dẫn dắt thị trường khi công bố RTX Spark, dòng siêu chip hoàn toàn mới được thiết kế đặc biệt cho thế hệ máy tính cá nhân.
Diễn viên gạo cội Ngụy Tông Vạn, người ghi dấu ấn sâu đậm với vai Tư Mã Ý trong Tam Quốc diễn nghĩa 1994, qua đời ở tuổi 89 sau thời gian chống chọi bệnh tật.