(VTC News) - Nguyên nhân chủ yếu gây bệnh viêm xoang là do môi trường ô nhiễm, ăn ở kém vệ sinh, vì vậy, để phòng bệnh bạn nên chú ý đến môi trường sống và chế độ ăn uống.
 |
| Người bị viêm xoang không nên uống sữa. |
Nước lạnh
Không uống nước để trong tủ lạnh hay nước đá, vì sự khác biệt nhiệt độ sẽ là nguyên nhân tạo ra kích thích đối với niêm mạc vùng hầu họng và đường hô hấp.
Các sản phẩm từ sữa
Sữa hoặc những thực phẩm làm từ sữa sẽ tạo ra đờm trong khoang mũi. Đờm làm phá hủy sự khô ráo trong xoang, làm nghẽn đường thông khí, tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển. Vì vậy, người bệnh viêm xoang không nên uống sữa.
Nước ngọt
Loại đồ uống này thường gây ra ợ nóng, dẫn đến trào ngược khí ra khỏi dạ dày, không tốt cho người bị viêm xoang.
Đồ uống có cồn
Khi uống rượu hoặc những chất có chứa cồn sẽ nhanh chóng làm cơ thể bị mất nước. Từ đó làm xơ cứng niêm dịch và sưng phồng các lớp màng phủ trong mũi và xoang bởi tính lợi tiểu của nó. Do kích thích sự tiểu tiện khiến cơ thể mất nhiều chất lỏng cần thiết, phá hủy niêm dịch làm nó chảy ra liên tục. Ngoài ra, cồn còn kích thích sự hồi lưu axit làm trầy xước và gây viêm xoang.
Cà phê
Các đồ uống này khiến cơ thể mất nước, là nguyên nhân gây ngạt mũi. Tình trạng trên, nếu không bổ sung đủ nước, việc loại bỏ chất nhầy gặp nhiều khó khăn hơn khiến bệnh viêm mũi càng khó điều trị.
Nước ép hoa quả
Hạn chế sử dụng sinh tố trái cây, nước ép trái cây vì đường và một số chất khác có thể làm mũi nhầy đặc lại.
Một số phương pháp phòng ngừa bệnh viêm xoang
Đeo khẩu trang khi đi đường và đi làm công việc nhiều bụi bặm.
Khám và điều trị sớm các biểu hiện ở mũi, họng... để tránh bị viêm xoang mãn tính.
Không nên cố gắng hỷ mũi mạnh khi mũi không thông vì như vậy sẽ đẩy chất viêm vào vòi nhĩ và tai.
Bệnh có thể lây lan vì vậy không dùng chung vật dụng cá nhân với người bị viêm xoang.
An Nhiên (Tổng hợp)
Bình luận