Mẹo chữa viêm họng khi giao mùa

Mẹo chữa viêm họng nếu dùng ngay từ những ngày đầu viêm họng sẽ giúp bạn cải thiện nhanh chóng tình trạng đau rát họng.

(VTC News)- Mẹo chữa viêm họng nếu dùng ngay từ những ngày đầu viêm họng sẽ giúp bạn cải thiện nhanh chóng tình trạng đau rát họng.

Thời điểm giao mùa là môi trường thuận lợi cho siêu vi khuẩn phát triển dẫn đến các bệnh về đường hô hấp, điển hình là viêm họng. Khi sức đề kháng của cơ thể yếu (đặc biệt là trẻ em, người cao tuổi) thì bệnh còn có thể diễn biến phức tạp hơn kèm gây biến chứng.

Ngay từ những ngày đầu viêm họng, chúng ta nên áp dụng ngay những phương pháp đơn giản dưới đây giúp cải thiện nhanh chóng tình trạng đau rát họng. 

Nước muối

Nước muối dùng để súc họng là nước muối loãng. Nên pha nước muối đựng vào chai để dùng dần. Khi sử dụng thì cho thêm nước nóng vào để đảm bảo nhiệt độ ấm cần thiết.

Súc miệng nước muối ấm có tác dụng làm giãn mạch, tăng tuần hoàn tại chỗ, khiến bạch cầu đến đây nhiều hơn, giảm đau họng, diệt khuẩn, tiêu đờm.

Mẹo chữa viêm họng bằng muối

Chanh 

Là một loại gia vị thông dụng, chanh là vị thuốc chữa viêm họng và ho được nhiều người sử dụng vì tính tiện dụng và an toàn. Sử dụng chanh tươi, pha vừa phải với nước uống sẽ giúp thu nhỏ mô cổ họng sưng, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn.

Nước ép cà chua

Nếu bạn đang cần một biện pháp làm giảm tình trạng ngứa rát cổ họng thì nước ép cà chua được xem như một biện pháp lý tưởng. Pha nước cà chua cùng lượng nước ấm có dung tích như nhau. Sau đó cho thêm 4 đến 5 giọt nước sốt ớt vào. Khuấy đều rồi dùng để ngậm. Đặc tính chống oxy hóa của lycopene có trong hỗn hợp này sẽ giúp bạn thoát khỏi đau họng ngay lập tức. Đây là mẹo chữa viêm họng hay.

Nước sốt ớt

Nghe có vẻ kỳ lạ nhưng phương pháp này thực sự mang lại công dụng kỳ diệu giúp giảm đau, chống viêm. Để cứu trợ tình trạng đau họng nhanh chóng, hãy trộn hỗn hợp ớt cayenne cùng nước nóng .

Súc miệng với hỗn hợp này khi nước còn ấm. Ngoài ra, ớt cayenne còn có rất nhiều tác dụng khác nữa trong điều trị bệnh nhờ chứa hàm lượng lớn vitamin A, C, vitamin nhóm B, phosphorus, iron, calcium và kali.

Mật ong

Được cho là một lựa chọn tốt cho người bị viêm họng, bởi nó có tác dụng làm dịu các mô bị kích thích, giảm những cơn ho. Người bị viêm họng có thể cho một thìa cà phê nhỏ mật ong vào họng ngậm khoảng 3-5 phút, hòa một chút mật ong với nước ấm để uống, hoặc hấp cách thủy mật ong với quất và lá húng chanh để ngậm hàng ngày. Mẹo chữa viêm họng này rất hữu hiệu.

Gừng

Cho 2 thìa gừng thái chỉ vào một chén nước sôi, để khoảng 10 phút và dùng khi bị viêm họng. Nếu bạn bị viêm họng do cảm lạnh, thì nên sử dụng phương pháp này.

Nghệ

Bên cạnh công dụng làm đẹp thì nghệ còn có thể dùng như một vị thuốc chữa bệnh hiệu quả nhờ đặc tính chống oxi hóa. Hòa tan nửa muỗng café gừng cùng một muỗng nước tương ứng. Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn chỉ sau 2 đến 3 lần xúc miệng.

Trà xanh

Vừa mang lại hiệu quả giảm cân và tăng cường khả năng miễn dịch, súc miệng với nước trà ấm cũng có thể tiêu diệt vi khuẩn như nước muối, hỗ trợ điều trị các bệnh viêm loét họng và miệng.

Ngọc Hiền (Tổng hợp)