(VTC News) – Loại nước này có tác dụng làm ruột sạch, hệ tiêu hóa tốt, đồng thời bảo vệ hệ tim mạch. (Hà Trần TH)
Chống lão hóa, giữ ẩm da: Nước dừa chứa acid lauric giúp cân bằng độ pH cho da, tăng cường sự liên kết, dưỡng ẩm cho làn da và giúp chống lão hóa da.
Thoa nước dừa lên da trước khi đi ngủ thường xuyên giúp chống rạn, chống nhăn và ngăn ngừa mụn trứng cá.
Cung cấp nước và khoáng chất cho cơ thể: Nước dừa là một giải pháp thay thế cho các chất lỏng và khoáng chất mà cơ thể đã bị mất trong các hoạt động thể chất. Cũng bởi lý do này mà nhiều vận động viên và những người thường xuyên thể dục được khuyến khích uống nước nhiều hơn.
Giảm cân: Nước dừa là một chất điện phân tự nhiên, không chỉ giúp giải khát lại tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể. Vì vậy, nó rất có lợi cho những người đang muốn giảm cân.
Giảm vấn đề về tiết niệu: Nếu bạn uống nước dừa thường xuyên có thể làm giảm các vấn đề về tiết niệu. Những người bị bệnh tiểu rắt, và các bệnh tiết niệu khác nên uống nhiều nước dừa để làm giảm triệu chứng của bệnh.
Nước dừa ngăn ngừa sỏi thận: Uống nhiều và thường xuyên nước dừa sẽ giúp làm tan sỏi thận, phòng ngừa các chứng bệnh sỏi thận.
Tăng cường hệ miễn dịch: Trong thực tế, lượng kali có trong nước dừa gấp 2 lần lượng kali có trong chuối. Điều này giúp cân bằng sức khỏe cơ bắp, tim mạch, hệ thần kinh và hệ miễn dịch, cũng như hấp thụ và cân bằng các chất lỏng bên trong của cơ thể.
Chống buồn nôn: Nước dừa được đánh giá là rất tốt trong việc giảm nôn mửa. Những người bị bệnh thương hàn, sốt rét, sốt hoặc các bệnh khác mà gây ra ói mửa thì có thể uống nước dừa để ổn định dạ dày.
Tốt cho thai nhi: Bắt đầu từ tháng thứ 3 của thai kỳ, các bà bầu có thể uống nước dừa để sau này bé có một làn da trắng và khỏe.
Tốt cho hệ tiêu hóa: Nước dừa chứa axit lauric mà khi vào cơ thể chúng sẽ chuyển đổi thành monolaurin. Monolaurin sẽ giúp kháng vi-rút, kháng khuẩn, chống giun đường ruột, ký sinh trùng và nhiễm trùng đường tiêu hóa khác ở trẻ em và người lớn.
Ngoài ra, nước từ dừa đóng vai trò như một loại thuốc kháng sinh và là một phương thuốc đơn giản cho những vấn đề về đường ruột. Bạn có thể áp dụng bằng cách trộn một thìa cà phê dầu ôliu vào một cốc nước dừa và uống hàng ngày (ít nhất ba ngày/ tuần).
Nước dừa tốt cho huyết áp và tim mạch: Nước dừa có nồng độ kali và axit lauric cao, giúp bổ sung kali cho người cao huyết áp, điều hòa huyết áp ổn định. Hơn thế, nước dừa giúp tăng cholesterol tốt duy trì sức khỏe tim mạch.
Giảm nguy cơ mất nước: Nhờ nước dừa rất giàu kali và các khoáng chất khác nên nó điều hòa dịch nội bộ và bổ sung nước cho cơ thể. Nó đã được dùng để điều trị chứng mất nước mỗi khi bạn bị bệnh lỵ, dịch tả, tiêu chảy, cúm và sự cân bằng chất điện phân.
Duy trì thói quen ngồi vẽ liên tục từ khi học lớp 6, bé gái 14 tuổi bị thoát vị đĩa đệm nặng chèn ép dây thần kinh, đối mặt nguy cơ bại liệt nếu không mổ kịp thời.
Sau khi bé gái đầu tiên sinh non ở tuần 26, các bác sĩ Bệnh viện Phụ sản Hà Nội nỗ lực giữ thai còn lại trong tử cung thêm 13 tuần, giúp bé trai chào đời khỏe mạnh.
Nhánh cầu vượt N3 tại nút giao An Phú đang hoàn thiện những công đoạn cuối, sẵn sàng thông xe dịp 30/4 nhằm giảm áp lực giao thông khu vực cửa ngõ phía Đông TP.HCM.
Mây đen bao trùm nhiều khu vực khiến bầu trời tối sầm, Hà Nội và loạt tỉnh, thành miền Bắc hứng mưa dông diện rộng, nguy cơ xảy ra lốc, sét, mưa đá, gió giật mạnh.
Bị phạt 140 triệu đồng và yêu cầu khắc phục vi phạm, chủ đầu tư cụm 22 sân pickleball trái phép tại Hà Nội vẫn không chấp hành nên bị cưỡng chế vào ngày 15/4.
Duy trì thói quen ngồi vẽ liên tục từ khi học lớp 6, bé gái 14 tuổi bị thoát vị đĩa đệm nặng chèn ép dây thần kinh, đối mặt nguy cơ bại liệt nếu không mổ kịp thời.
Ngôi nhà xảy ra hỏa hoạn nằm sâu trong ngõ nên xe chữa cháy không thể tiếp cận, sau gần 1 giờ nỗ lực, cảnh sát dập tắt đám cháy và đưa một người mắc kẹt ra ngoài.
Xem ảnh cũ thế hệ 7x, 8x và 9x đời đầu, dân mạng trẻ nhận ra ngày trước mọi người rất hay chụp ảnh với tư thế leo cây, và thắc mắc liệu đây có phải trào lưu.
Ngày 17/4, Công an tỉnh Quảng Ninh thông tin về việc triệt xóa hàng loạt cơ sở sản xuất giá đỗ trên địa bàn có sử dụng chất cấm, thu giữ hơn 12 tấn giá đỗ bẩn.
Bình luận