(VTC News) – Loại nước này có tác dụng làm ruột sạch, hệ tiêu hóa tốt, đồng thời bảo vệ hệ tim mạch. (Hà Trần TH)
Chống lão hóa, giữ ẩm da: Nước dừa chứa acid lauric giúp cân bằng độ pH cho da, tăng cường sự liên kết, dưỡng ẩm cho làn da và giúp chống lão hóa da.
Thoa nước dừa lên da trước khi đi ngủ thường xuyên giúp chống rạn, chống nhăn và ngăn ngừa mụn trứng cá.
Cung cấp nước và khoáng chất cho cơ thể: Nước dừa là một giải pháp thay thế cho các chất lỏng và khoáng chất mà cơ thể đã bị mất trong các hoạt động thể chất. Cũng bởi lý do này mà nhiều vận động viên và những người thường xuyên thể dục được khuyến khích uống nước nhiều hơn.
Giảm cân: Nước dừa là một chất điện phân tự nhiên, không chỉ giúp giải khát lại tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể. Vì vậy, nó rất có lợi cho những người đang muốn giảm cân.
Giảm vấn đề về tiết niệu: Nếu bạn uống nước dừa thường xuyên có thể làm giảm các vấn đề về tiết niệu. Những người bị bệnh tiểu rắt, và các bệnh tiết niệu khác nên uống nhiều nước dừa để làm giảm triệu chứng của bệnh.
Nước dừa ngăn ngừa sỏi thận: Uống nhiều và thường xuyên nước dừa sẽ giúp làm tan sỏi thận, phòng ngừa các chứng bệnh sỏi thận.
Tăng cường hệ miễn dịch: Trong thực tế, lượng kali có trong nước dừa gấp 2 lần lượng kali có trong chuối. Điều này giúp cân bằng sức khỏe cơ bắp, tim mạch, hệ thần kinh và hệ miễn dịch, cũng như hấp thụ và cân bằng các chất lỏng bên trong của cơ thể.
Chống buồn nôn: Nước dừa được đánh giá là rất tốt trong việc giảm nôn mửa. Những người bị bệnh thương hàn, sốt rét, sốt hoặc các bệnh khác mà gây ra ói mửa thì có thể uống nước dừa để ổn định dạ dày.
Tốt cho thai nhi: Bắt đầu từ tháng thứ 3 của thai kỳ, các bà bầu có thể uống nước dừa để sau này bé có một làn da trắng và khỏe.
Tốt cho hệ tiêu hóa: Nước dừa chứa axit lauric mà khi vào cơ thể chúng sẽ chuyển đổi thành monolaurin. Monolaurin sẽ giúp kháng vi-rút, kháng khuẩn, chống giun đường ruột, ký sinh trùng và nhiễm trùng đường tiêu hóa khác ở trẻ em và người lớn.
Ngoài ra, nước từ dừa đóng vai trò như một loại thuốc kháng sinh và là một phương thuốc đơn giản cho những vấn đề về đường ruột. Bạn có thể áp dụng bằng cách trộn một thìa cà phê dầu ôliu vào một cốc nước dừa và uống hàng ngày (ít nhất ba ngày/ tuần).
Nước dừa tốt cho huyết áp và tim mạch: Nước dừa có nồng độ kali và axit lauric cao, giúp bổ sung kali cho người cao huyết áp, điều hòa huyết áp ổn định. Hơn thế, nước dừa giúp tăng cholesterol tốt duy trì sức khỏe tim mạch.
Giảm nguy cơ mất nước: Nhờ nước dừa rất giàu kali và các khoáng chất khác nên nó điều hòa dịch nội bộ và bổ sung nước cho cơ thể. Nó đã được dùng để điều trị chứng mất nước mỗi khi bạn bị bệnh lỵ, dịch tả, tiêu chảy, cúm và sự cân bằng chất điện phân.
Nhận tin VTC News trên Google
Thêm VTC News làm nguồn ưu tiên để thấy tin tức mới thường xuyên hơn trên Google.
Khi phố lên đèn, cũng là lúc sự yên tĩnh của khu dân cư Hồng Cường, phường Sầm Sơn, tỉnh Thanh Hóa bị phá vỡ bởi những âm thanh chát chúa phát ra từ cơ sở kinh doanh Lotus Club Sầm Sơn.
"Sức đề kháng" của trẻ em với những yếu tố độc hại trên mạng xã hội rất yếu, vì vậy chỉ cấm đăng bài hay bình luận là chưa đủ, nên triệt để cấm trẻ dùng mạng xã hội.
"Không thành kế" là mưu lược xuất sắc mà Triệu Vân dùng để lừa Tào Tháo, nhưng tác giả "Tam quốc diễn nghĩa" lại biến nó thành chiến tích thần kỳ của Khổng Minh.
Shell trình làng mẫu xe điện cỡ nhỏ có khả năng sạc pin từ 10% lên 80% chỉ trong 9 phút 54 giây nhờ công nghệ làm mát pin bằng chất lỏng không dẫn điện.
Mercedes-Benz GLC thế hệ mới bắt đầu nhận cọc, Hyundai Elantra 2027 bản tiêu chuẩn lộ diện với diện mạo đơn giản hơn.... là các tin xe đáng chú ý 29/7.
Sáng 29/7, diễn ra Hội nghị toàn quốc nghiên cứu, học tập, quán triệt và triển khai thực hiện Nghị quyết Hội nghị lần thứ ba Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV.
Vincom Retail hoàn thiện việc bầu bổ sung Thành viên HĐQT và cơ cấu lại Ban điều hành nhằm tăng tốc thực hiện chiến lược phát triển trong kỷ nguyên mới.
Hotline: 0855.911.911 
RSS 
Bình luận 
