Hơi thở có mùi là biểu hiện những bệnh gì?

Hơi thở có mùi là hiện tượng khi miệng người bệnh phát ra hơi thở có mùi hôi hoặc mùi khó chịu khi giao tiếp, mặc dù đã vệ sinh sạch sẽ. Tình trạng này có thể bắt gặp ở mọi lứa tuổi khác nhau.

Đa phần mùi không gây đau đớn hay nguy hiểm trực tiếp đến sức khỏe của người bệnh, tuy nhiên lại ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống cũng như sinh hoạt hàng ngày. Những người bị hơi thở có mùi sẽ thường cảm thấy tự ti, mặc cảm với người đối diện khi giao tiếp, theo thời gian sinh ra tâm lý rụt rè, nhút nhát.

Theo TS.BS.Nguyễn Lê Hùng - Giám đốc chuyên môn Menddental chia sẻ trong chương trình “Nhật ký hạnh phúc” cho hay có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên tình trạng hơi thở có mùi nặng dù đã vệ sinh sạch sẽ. Phần lớn tình trạng này xuất phát từ thói quen sinh hoạt hoặc các bệnh lý răng miệng liên quan:

Thực phẩm: sự phân hủy của những mẩu thực phẩm trong và xung quanh răng có thể gây ra mùi hôi. Hoặc có thể đã ăn các thức ăn có chứa các loại tinh dầu đặc trưng cũng là nguyên nhân gây hơi thở hôi như: hành, tỏi hay các loại rau củ và gia vị khác.

Hút thuốc: các thành phần trong thuốc lá không chỉ khiến răng bị ố vàng, ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ mà còn gây khô miệng. Một khi miệng bị khô, nước bọt cũng sẽ hạn chế tiết ra khiến vi khuẩn trong khoang miệng có cơ hội tấn công gây hơi thở có mùi. Ngoài ra khô miệng cũng khiến cho mùi hơi thở dễ thoát ra khi giao tiếp hơn.

Và yếu tố quan trọng nhất gây hơi thở có mùi chính là các vi khuẩn thường hay đọng lại trên bề mặt lưỡi. Tức khi vệ sinh răng miệng, hãy nên vệ sinh các mảng bám trên bề mặt lưỡi để tránh đọng lại lâu ngày gây ra tình trạng hơi thở có mùi.

Các cách chữa trị hơi thở có mùi hiệu quả

Theo TS.BS.Nguyễn Lê Hùng chia sẻ, tình trạng hơi thở có mùi chỉ mang tính chất tạm thời nhưng lại đem đến nhiều trở ngại và khiến người bệnh mất đi sự tự tin. Chính vì vậy, ngay khi phát hiện tình trạng này, hãy xem nguyên nhân và tìm giải pháp phù hợp với tình trạng của mình.

Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và nhu cầu mà bạn có thể lựa chọn điều trị hơi thở có mùi. Dưới đây là một số cách chữa hơi thở có mùi nặng phổ biến đem lại hiệu quả cao:

Ngậm chanh: Nếu cảm thấy miệng có mùi hôi, chỉ cần cắt một miếng chanh nhỏ và ngậm. Nước chanh có đặc tính kháng khuẩn, chứa phytochemical cũng như chất chống oxy hóa, tiêu diệt nấm và vi khuẩn, đồng thời cũng làm giảm viêm trong miệng.

Muối: Muối là một trong những loại gia vị rất quen thuộc, có thể tìm thấy trong bất cứ gian bếp nào. Bên cạnh đó, còn là nguyên liệu tự nhiên rất hữu hiệu để khử mùi hơi thở có mùi hiệu quả, bạn có thể thực hiện phương pháp này ngay tại nhà chỉ với vài bước đơn giản.

Dùng xịt khử mùi hôi miệng: Sản phẩm xịt khử hơi thở có mùi là một “vị cứu tinh” cho những ai thường xuyên giao tiếp ở những nơi lịch sự, trong hoàn cảnh không thể nhai kẹo cao su liên tục. Nhưng điều quá lạm dụng vì trong xịt khử hơi thở có mùi có hàm lượng gây khô họng.

Để hạn chế tình trạng hơi thở có mùi, tốt nhất là nên vệ sinh răng miệng thật kỹ càng. Thỉnh thoảng nên uống nước, nhai kẹo cao su không đường để tạo cho niêm mạc miệng đủ độ ẩm ướt, không để miệng quá khô, dùng nước súc miệng sát khuẩn... Một vấn đề cũng cần lưu ý là không nên hoặc hạn chế dùng các loại thức ăn hay gia vị nặng mùi như hành tỏi gây, hút thuốc lá.