Bưởi là một loại quả phổ biến thuộc họ cam quýt rất giàu vitamin C và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Ngoài được biết tới như một loại quả có chứa lycopene, một chất có khả năng chống lại bệnh ung thư thì bưởi cũng là loại quả tuyệt vời trong làm đẹp. Do có lượng hóa chất tự nhiên dồi dào nên bưởi có khả năng giúp da và tóc khỏe mạnh.
Bưởi là loại quả phổ biến mang nhiều lợi ích cho sức khỏe
Ngoài ra, loại quả này còn bổ sung collagen cho làn da, giúp da mịn màng, rạng rỡ, đồng thời bảo vệ da tránh khỏi ô nhiễm và tổn thương do tia cực tím gây ra.
Sau đây là một số công dụng tuyệt vời của bưởi đối với da và tóc.
Giúp làn da trẻ trung
Bưởi có chứa hàm lượng vitamin C dồi dào, giúp làn da trẻ trung. Ngoài ra, nó cũng giúp ngăn ngừa vết nhăn trên da mặt, từ đó loại bỏ các dấu hiệu lão hóa da một cách dễ dàng.
Bưởi có chứa hàm lượng vitamin C dồi dào, giúp làn da trẻ trung
Tẩy tế bào chết
Bưởi có chứa các chất làm se tự nhiên, giúp da sạch sâu và loại bỏ tế bào chết trên da. Bạn có thể sử dụng mặt nạ bưởi hoặc nước ép bưởi để loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết trên da.
Giúp da ngậm nước
Do lượng nước dồi dào được tìm thấy trong bưởi mà loại quả này giúp da ngậm nước, căng mọng. Vì vậy, muốn có một làn da ngậm nước, mịn màng và khỏe mạnh, bạn nên uống nước ép bưởi mỗi ngày.
Loại sạch gàu
Trong bưởi rất giàu vitamin A và C giúp loại bỏ gàu hiệu quả. Hơn nữa, chiết xuất từ hạt bưởi có thể đẩy lùi gàu một cách dễ dàng.
Bưởi cũng là loại quả giúp loại sạch gàu hiệu quả
Kích thích mọc tóc
Hàm lượng vitamin A dồi dào trong bưởi rất tốt cho sự tăng trưởng của tóc và ngăn ngừa rụng tóc. Ngoài ra, bưởi còn là loại quả giàu chất chống oxy hóa giúp nuôi dưỡng nang tóc, cải thiện tình trạng da đầu và kích thích mọc tóc.
Bảo vệ da khỏi ô nhiễm và ánh nắng mặt trời
Do có chứa chất chống oxy hóa cao, bưởi giúp da chống lại các tổn thương do ô nhiễm và bụi bẩn gây ra. Ăn bưởi hoặc sử dụng mặt nạ nước ép bưởi giúp bảo vệ da và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da.
Giảm mụn trứng cá
Nước bưởi không chỉ giúp giữ ẩm cho da mà còn rất tốt cho người bị mụn và da nhờn. Điều này là nhờ vào tính chất làm se tự nhiên được tìm thấy trong thực phẩm họ cam quýt. Ngoài ra, bưởi còn giúp làm mờ nếp nhăn, mờ sẹo do mụn, giúp làn da tươi sáng hơn.
Bình luận