Cách điều trị da cháy nắng tại nhà

Cháy nắng là tình trạng da bị tróc, phồng rộp, đau rát. Tình trạng cháy nắng kéo dài có thể dẫn đến tình trạng da bị lão hoá sớm và ung thư da. Có nhiều cách để điều trị cháy nắng mức độ nhẹ tại nhà:

Rửa sạch da bị cháy nắng

Khi bị cháy nắng, trước tiên nên tìm nước mát hoặc chườm đá vào dùng da bị tổn thương. Lưu ý không được chà xát mạnh vào da vì có thể gây nặng hơn.

Không nên sử dụng nước quá lạnh vì có thể gây ra tình trạng sốc nhiệt ở vùng da bị cháy nắng. Nếu có thể thực hiện được thì nên ngâm mình trong nước mát một thời gian thích hợp để làm mát vùng da bị tổn thương.

Dùng kem dưỡng ẩm hoặc kem có thành phần nha đam

Sử dụng kem dưỡng hoặc kem có thành phần nha đam để làm dịu da, giúp cho những vị trí phồng rộp, cháy nắng có thể nhanh khỏi. Tuy nhiên, khi chọn kem thì cần phải thử trên da xem có thành phần gây kích ứng hoặc dị ứng không. Thêm vào đó, thành phần nha đam trong kem không nên bôi trực tiếp vào các vết thương hở.

Dùng sữa tươi

Sữa tươi có tác dụng làm dịu vùng da bị tổn thương, khi đó bạn sẽ thấy da mát và bớt đau hơn. Khi sử dụng, sữa tươi cần được pha trực tiếp vào bồn tắm, bạn sẽ ngâm mình để giúp hạ nhiệt độ của vùng da đang bị tổn thương.

Tuy nhiên để thực hiện theo cách này thì khá tốn về mặt chi phí và lãng phí. Vì vậy bạn có thể sử dụng sữa tươi thấm qua khăn và phủ lên vùng da đang bị cháy nắng. 

Dùng giấm táo

Sử dụng giấm táo có thể khiến cho da hạ nhiệt độ và giảm bớt cảm giác khó chịu. Tuy nhiên khi sử dụng giấm táo lưu ý không nên chà xát quá mạnh trên vùng da bị tổn thương hoặc không sử dụng giấm táo cho vết thương hở.

Dùng dưa chuột

Trong điều trị bỏng nắng, dưa chuột cũng có thể được sử dụng bởi khả năng làm mát cho da. Dưa chuột làm giảm triệu chứng viêm. Ngoài ra, dưa chuột cũng cung cấp độ ẩm cho da rất tốt. Sử dụng bằng cách đắp trực tiếp lên vị trí da bị bỏng, hoặc xay nhuyễn và pha cùng với sữa chua rồi đắp lên vị trí da bỏng.

Dùng cà chua 

Trong cà chua có nhiều dưỡng chất như Vitamin C, Vitamin E, Kali, Sắt và Carotene giúp làn da trắng sáng, phục hồi những tổn thương nhanh hơn. Đặc biệt, trong cà chua giàu Lycopene, chất giúp chống oxy hóa, giảm phản ứng cháy nắng từ bức xạ tia cực tím, tăng sức sống và sức đề kháng cho da.

Cà chua có thể sử dụng bằng cách cắt lát và đắp lên vị trí da bị cháy nắng. Đây là phương pháp được đánh giá khá cao và nhiều người lựa chọn vì tiết kiệm chi phí.

Dùng mật ong

Mật ong sử dụng cùng với nước cốt chanh với tỷ lệ 8 mật ong 2 nước cốt chanh có thể giúp cho làn da cháy nắng được cải thiện. Tuy nhiên, khi sử dụng phương pháp này thì không nên dùng quá nhiều nước cốt chanh vì có thể sẽ khiến cho da bị ngứa, dị ứng...