(VTC News) - Những người đàn ông ở đây có cơ thể mạnh khỏe, cơ bắp rắn chắc nhờ những cách sinh hoạt rất hợp lý và kỷ luật.
Theo CNN, ngôi làng Asola Delhi-Fatehpur Beri ở Ấn Độ được coi là nơi sản sinh ra những người đàn ông có sức khỏe phi thường.
 |
| Đàn ông làng Asola-Fatehpur Beri được cho là có sức khỏe phi thường |
Nhiều thế hệ trôi qua, những người đàn ông ở ngôi làng ở rìa phía Nam New Delhi thường dành ít nhất 2 tiếng mỗi ngày để rèn luyện cơ bắp.
Địa điểm đào tạo là Akhada, theo tiếng Hindi là đấu trường đấu vật. Ở đây, họ sẽ vật lộn với nhau trong bùn lầy. Sau đó là những bài tập tổng hợp đứng lên - ngồi xuống, chống đẩy hàng trăm lần và luyện tay với gạch.
CNN mô tả họ là những người đàn ông mang trên vai mình truyền thống làm việc, luyện tập của Ấn Độ. Những người này có thể vác nhau trên vai một cách dễ dàng hoặc cho một chiếc mô tô nặng 350kg đè lên ngực mình mà không hề hấn gì.
Bí mật mang đến sức khỏe cường tráng của họ là một người đàn ông mang tên Tanwar. 15 năm trước, Tanwar từng bỏ lỡ cơ hội tỏa sáng trong đội tuyển đấu vật Ấn Độ ở Thế vận hội.
Tanwar nói ông muốn có cơ hội sử dụng sức mạnh và cơ bắp của mình vào một công việc như là người hướng dẫn các thanh niên trong làng.
 |
| Họ có thể dễ dàng vần một chiếc mô tô nặng tới 350kg |
'Họ đều làm theo cách tôi hướng dẫn. Hơn 300 người đang làm việc cho câu lạc bộ New Delhi và tại các quán bar. Họ hiểu được rằng cơ bắp rắn chắc như thép cũng là một cách để kiếm sống', Tanwar nói.
Tanwar cho biết, kỷ luật là phần vô cùng quan trọng của các khóa huấn luyện và cũng là một phần truyền thống của ngôi làng.
'Có nhiều phòng tập thể hình hiện đại ở trong làng. Nhưng đa phần những người đàn ông của tôi thích cách tập truyền thống ở Akhada hơn. Di chuyển trong bùn lầy cũng sẽ khiến họ trở nên linh hoạt hơn', Tanwar chia sẻ 'bí kíp' luyện tập.
Ngoài ra, những 'người đàn ông thép' không uống rượu, không hút thuốc lá. Khẩu phần ăn của họ chủ yếu là trái cây, các loạt hạt cùng với sữa tươi, sữa chua. Theo Tanwar, họ không hề động tới bất cứ loại thuốc kích thích phát triển cơ bắp.
Con trai của Tanwar là Sonu Tanwar, 19 tuổi, hiện đã sở hữu vài chức vô địch dành cho đô vật hạng 66kg kể rằng, mỗi sáng anh dậy từ 5 giờ để tập chạy rồi sau đó đến luyện tập ở đấu trường Akhada.
Già làng Guru Lekhraj, 75 tuổi, nói với kênh CNN rằng luyện tập thể lực là cách để con người tránh khỏi những thói hư tật xấu: "Con người thường dễ phát sinh thói xấu ở tuổi từ 17 đến 27. Việc luyện tập sẽ giúp chúng tránh khỏi điều đó và phát triển cơ bắp, nghị lực".
Già làng Guru Lekhraj cũng được coi là một trong những biểu tượng thể hình của làng Asola Delhi-Fatehpur Beri. Ông Guru nói luyện tập thể hình đang là một phần trong truyền thống của ngôi làng.
Văn Việt (Theo CNN)
Bình luận