Đáng ngạc nhiên hơn nữa, vóc dáng mảnh mai, thon thả, gương mặt thanh tú cùng làn da trắng hồng, mịn màng mà cô sở hữu là hoàn toàn tự nhiên chứ không cần nhờ vào phẫu thuật thẩm mỹ. “Đánh bại” cả những người mẫu, diễn viên tên tuổi, “bà nội trợ” này trở thành thần tượng của hàng triệu phụ nữ ở Nhật Bản và khắp nơi trên thế giới.
Nổi tiếng vì… trẻ mãi không già
Masako Mizutani là hình mẫu phụ nữ Nhật điển hình. Sinh năm 1968, cô kết hôn lúc còn khá trẻ. Sau khi sinh con gái đầu lòng, Masako nghỉ việc để ở nhà làm bà nội trợ toàn thời gian. Cuộc sống của cô yên ổn và bình lặng, ngày ngày quanh quẩn với chuyện bếp núc, nhà cửa cùng chăm sóc chồng con, không quá vất vả, bận rộn nhưng chắc chắn là cũng chẳng hoàn toàn rảnh rỗi. 
Cô đã có con lớn 20 tuổi
Sở hữu nhan sắc yêu kiều từ khi còn trẻ, nhưng Masako chưa bao giờ ôm mộng bước chân vào làng giải trí. Cô hoàn toàn hài lòng với cuộc sống của một người phụ nữ vô danh. Ấy vậy mà khi đã bước qua tuổi 40, Masako Mizutani bỗng dưng nổi tiếng khắp thế giới.
Mọi thứ bắt đầu từ một sự kiện rất đỗi bình thường 4 năm về trước. Vốn là độc giả trung thành của tạp chí “ST Beauty”, khi thấy tờ báo này phát động cuộc thi tìm kiếm người mẫu, Masako đã chọn ra vài tấm ảnh của mình để gửi đi cho vui. Sau đó, cô cũng quên béng mất chuyện này. 
Bà mẹ 44 tuổi trông như gái 18.
Cuộc thi thu hút rất nhiều cô gái trẻ xinh đẹp tham gia, vì vậy, bà mẹ 2 con không nghĩ mình sẽ được chú ý đến. Ấy thế mà vài tháng sau, ban tổ chức gọi điện cho Masako thông báo rằng cô đã giành chiến thắng. Giữa hàng ngàn những ứng cử viên sáng giá, vóc dáng thon thả, gương mặt thanh tú với những đường nét hoàn hảo không chê vào đâu được và nhất là làn da trắng mịn màng của Masako vẫn khiến họ hài lòng hơn cả.
Vậy là, Masako Mizutani bắt đầu trở thành người mẫu ảnh. Cô cũng được mời đến tham gia 1 chương trình truyền hình để chia sẻ về bí quyết làm đẹp. Và khi Masako tiết lộ tuổi thật của mình lần đầu tiên thì cả nhà sản xuất lẫn khán giả đều phải “há hốc miệng, trợn tròn mắt” vì “choáng”. Thật khó có thể tưởng tượng được rằng cô đã là bà mẹ 2 con ngoại tứ tuần. Vẻ ngoài của Masako chẳng khác gì một thiếu nữ trẻ chỉ độ 20 tuổi mà thôi.
Ngay sau đó, tên tuổi của cô nổi như cồn khắp nơi, thậm chí nhanh chóng lan ra ngoài lãnh thổ Nhật Bản. Người ta ca ngợi cô bằng những mỹ từ như “điều kỳ diệu”, “người phụ nữ trẻ mãi không già” hay “mỹ nhân không tuổi”. Tất cả đều không khỏi tò mò, xen lẫn ngưỡng mộ, vừa ghen tị vừa ao ước được như Masako Mizutani. Nhưng cô lại nói: “Tôi không nghĩ đó là chuyện gì quá to tát. Chăm sóc bản thân mình là nghĩa vụ của một người phụ nữ”.
9 bí quyết giữ gìn nhan sắc
Gương mặt kiều diễm và vóc dáng mảnh mai, thanh thoát của Masako Mizutani là hoàn toàn tự nhiên, nhưng để duy trì được nó, cô cũng cần bỏ ra không ít công sức. Trung bình Masako mất khoảng 5 tiếng/ngày chỉ để chăm chút cho sắc đẹp và tập trung chủ yếu vào làn da. Suốt hơn 20 năm qua, cô đã kiên trì thực hiện đầy đủ tất cả các bước chăm sóc da cơ bản mỗi sáng thức dậy và mỗi tối trước khi đi ngủ. Quả là những con số khiến người ta phải ngạc nhiên.
Với công việc nhà bộn bề và những lo toan thường trực, thật khó để một người bình thường có thể làm được điều đó. Nhưng bằng sự kiên trì hiếm thấy và khả năng sắp xếp khéo léo, Masako đã vượt qua được giai đoạn “gian nan” nhất. Giờ đây, khi các con đều khôn lớn, cô con gái 20 tuổi và cậu con trai tròn 18, cô càng có nhiều thời gian hơn cho “cuộc chiến chống lại tuổi già”.
Masako biết rất nhiều phụ nữ ngoài 30, sau khi kết hôn và sinh con bèn ngay lập tức thờ ơ với vẻ ngoài của mình. “Không nên như thế chút nào. Nếu bạn không biết yêu bản thân thì sao có thể mong người khác yêu quý bạn?”, cô nói. Bí quyết giữ gìn tuổi trẻ và sắc đẹp của Masako Mizutani kì thực chỉ toàn những điều cực kỳ đơn giản mà ai cũng có thể “bắt chước” được.
Điều thứ nhất, cũng là quan trọng nhất chính là tránh xa thuốc lá. Chất nicotine trong thuốc lá có “tác dụng” tàn phá làn da một cách khủng khiếp. Nó khiến da bạn nổi mụn, sạm đen và lão hóa nhanh chóng. Vì thế, nếu muốn mãi trẻ đẹp thì đừng bao giờ hút thuốc và cũng không nên đến gần những nơi nhiều khói thuốc lá.
Điều thứ 2 này có thể ai cũng biết, nhưng đôi khi chúng ta vẫn quên mất hoặc cố tình tảng lờ nó đi, đó chính là ngủ đủ giấc và tập thể dục thường xuyên. Chỉ cần chăm chỉ vận động, rèn luyện thân thể đều đặn hàng ngày và luôn đi ngủ trước 11 giờ đêm trong vòng 1 tháng mà xem, bạn sẽ thấy trông mình rạng rỡ, gọn gàng và tươi trẻ lên rất nhiều.
Chuyện ăn uống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới diện mạo của chị em. Thay vì ăn thật no vào buổi trưa và buổi tối, Masako luôn chia nhỏ các bữa ăn ra. Cô thường ăn tới 4 bữa 1 ngày nhưng mỗi lần chỉ tiêu thụ rất ít thức ăn thôi. Ngoài ra, Masako cũng đặc biệt chú ý đến việc lựa chọn thực phẩm. Ăn nhiều rau quả, các loại hạt và những sản phẩm từ sữa là bí quyết cho làn da mịn màng, khỏe mạnh.
Uống nhiều nước là vô cùng cần thiết bởi vì nước có khả năng thanh lọc cơ thể, đào thải các độc tố ra ngoài. Thiếu nước, làn da sẽ trở nên thô ráp, dễ nhăn nheo, nhanh lão hóa.
Nhưng điểm đặc biệt ở Masako là cô ít khi dùng nước máy. Cô thường đặt rất nhiều xô chậu ngoài sân mỗi khi trời mưa. Chỗ nước mưa hứng được đó, Masako dành để uống và tắm rửa hàng ngày.
Có một sai lầm mà phụ nữ có tuổi thường xuyên mắc phải, đó là vấn đề trang điểm. Son phấn đương nhiên được tạo ra là để tô điểm cho phái đẹp, nhưng điều quan trọng là phải biết sử dụng chúng phù hợp với tuổi tác của mình.
Nhiều người cố trang điểm thật đậm để che đi các dấu hiệu của làn da không còn căng mịn. Nhưng điều đó thực ra lại hoàn toàn phản tác dụng. Lớp nền quá dày sẽ khiến cho các nếp nhăn hiện lên rõ ràng hơn. Lời khuyên của Masako Mizutani là khi tuổi tác càng cao lại càng nên trang điểm nhẹ nhàng đi. Thêm nữa, cần tránh các màu sắc quá rực rỡ và ưu ái những gam màu tự nhiên.
Đừng chỉ quan tâm đến mỗi gương mặt mà quên mất phần da trên cơ thể cũng cần được chăm sóc. Hãy sử dụng kem dưỡng thể có chứa nhiều vitamin E để duy trì làn da mềm mại, mịn màng.
Luôn bôi kem chống nắng bất cứ khi nào phải ra ngoài vào ban ngày. Điều này có nhiều chị em phụ nữ cho là không mấy quan trọng nhưng kỳ thực ánh nắng mặt trời lại là một trong những thủ phạm hàng đầu gây lão hóa da. Tia cực tím đóng góp từ 70 đến 90% “công sức” vào việc mang đến cho bạn làn da sạm nám, nhăn nheo.
Thứ 8 là không bao giờ được phép bỏ qua các bước chăm sóc da hàng ngày vào mỗi buổi tối, trước khi đi ngủ, bất kể bạn có bận rộn hay mệt mỏi đến đâu. Một “quy trình” cơ bản gồm các bước: tẩy trang, rửa mặt, bôi dung dịch dưỡng ẩm và vỗ nhẹ cho thấm hết vào da rồi mới tới kem dưỡng ban đêm.
Và cuối cùng là đừng suy nghĩ quá nhiều để bị lo lắng và stress vì những điều không đâu. Một người phụ nữ hạnh phúc chắc chắn sẽ biểu hiện ra ngoài bằng vẻ rạng ngời, tươi trẻ. Vì vậy, bạn hãy cố gắng nhìn vào mặt tích cực của mọi vấn đề trong cuộc sống và tìm cho mình những niềm vui, sở thích riêng.
Một ngày của “mỹ nhân không tuổi”
Lẽo đẽo bám theo Masako Mizutani cả một ngày mới thấy quả thật cô rất cẩn trọng và kì công trong việc chăm sóc sắc đẹp cho mình. Buổi sáng, cô dậy từ 5 giờ, khi mặt trời mới vừa ló rạng để có đủ thời gian hoàn thành tất cả mọi việc.
Ngay sau khi đánh răng rửa mặt, cô lập tức đắp 2 miếng mặt nạ mát lạnh dưới mắt trong vòng 10 phút để giảm quầng thâm và bọng mắt từ giấc ngủ đêm qua. Sau đó, Masako mới bôi kem dưỡng da ban ngày. 5 giờ rưỡi, cô bắt đầu nấu bữa sáng cho cả nhà. Đặc biệt, cô không bao giờ quên món sinh tố rau quả tươi ngon và giàu dinh dưỡng.
7 giờ sáng, khi chồng đã đến chỗ làm và các con thì đi học, Masako bắt đầu lau nhà và dọn dẹp căn bếp. Điều đặc biệt là cô luôn đeo găng tay khi làm việc để làn da không bị hóa chất làm cho thô ráp. Khoảng 8 giờ, Masako ra vườn tưới cây, nhổ cỏ dại.
Lúc này, trời chỉ mới nắng nhẹ nhưng cô đã đội 1 chiếc mũ rộng vành và mặc áo dài tay để “trốn” tia cực tím. Xong đâu đấy, Masako dắt chú chó của gia đình đi dạo trong công viên. Việc này cũng giống như là một cách tập thể dục với cô. Dĩ nhiên là Masako không quên bôi thêm kem chống nắng.
Khoảng 11 giờ, Masako có hẹn uống trà và ăn trưa với 1 người bạn. Sau đó cô tự làm trắng răng tại nhà. 4 giờ rưỡi, Masako đến thẩm mỹ viện để được các chuyên gia giúp chăm sóc da. Cô trở về nhà và nấu xong bữa tối nhiều rau quả, ít dầu mỡ lúc 7 rưỡi.
Sau khi quây quần ăn uống cùng cả gia đình, Masako dọn dẹp mãi đến 9 giờ mới xong và từ đó đến lúc đi ngủ, cô dành toàn bộ thời gian vào việc chăm sóc da. Đầu tiên là rửa mặt, massage kết hợp xông hơi để làm sạch sâu trong lỗ chân lông.
Sau đó, Masako ngâm mình trong bồn tắm đầy nước ấm để thư giãn và không quên bôi kem dưỡng toàn thân. Khoảng 10 giờ, cô bắt đầu đắp mặt nạ. Tranh thủ quãng thời gian này, Masako có thể ngả người trên ghế để xem cuốn tạp chí ưa thích. Sau đó, cô bôi kem dưỡng da mặt và đi ngủ lúc 10 rưỡi.
Một ngày của Masako Mizutani luôn theo thời gian biểu như thế suốt bao nhiêu năm qua. Chưa bao giờ cô cảm thấy nhàm chán, mệt mỏi hay lười biếng với việc chăm sóc bản thân và gia đình. Nhờ thế mà ở tuổi 44, “bà nội trợ” này vẫn trẻ trung như thiếu nữ 20.
Theo Đang yêu

Đề xuất trang bị kiến thức, kỹ năng chuẩn bị tuổi già cho người từ 40 tuổi
Bộ Y tế đề xuất trang bị kiến thức, kỹ năng chuẩn bị tuổi già cho người từ 40 tuổi, hướng tới xây dựng cộng đồng già hóa khỏe mạnh, sống chủ động.

COVID-19 tăng trở lại, Bộ Y tế ra khuyến cáo
Bộ Y tế ghi nhận ca mắc COVID-19 tăng trong nhiều tuần gần đây khi nhu cầu đi lại mùa hè bùng nổ, song chưa xuất hiện dấu hiệu gia tăng ca nặng hay tử vong.

Ca phẫu thuật 'kép' cứu sản phụ mang khối u xơ tử cung lên tới 10cm tại đảo Ngọc
Các bác sĩ tại Vinmec Phú Quốc thực hiện thành công ca vừa mổ lấy thai, vừa bóc tách toàn bộ khối u xơ tử cung kích thước lên tới 10cm cho một sản phụ.

Cập nhật kết quả Malaysia vs Lào vòng bảng ASEAN Cup 2026 hôm nay
Cập nhật nhanh nhất kết quả Malaysia vs Lào vòng bảng ASEAN Cup 2026 diễn ra lúc 20h00 ngày 28/7.

Quan hệ hai Đảng, hai nước Việt Nam-Campuchia là tài sản chung vô giá
Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm nhấn mạnh quan hệ hai Đảng, hai nước Việt Nam - Campuchia là tài sản chung vô giá.

Chủ tịch FIFA bị điều tra tại Mỹ
Ông Gianni Infantino bị điều tra tại Mỹ, liên quan đến những tranh cãi xung quanh công tác tổ chức và chính sách bán vé World Cup 2026.

Động đất 7,1 độ richter rung chuyển Nhật Bản, 300.000 người sơ tán khẩn cấp
Trận động đất 7,1 độ richter tại tỉnh Kumamoto làm hàng chục người bị thương, 48.000 hộ mất điện và khoảng 300.000 người phải sơ tán.

Nhật Bản: Nghi có người thiệt mạng trong trung tâm thương mại bị sập do động đất
Tờ Reuters đưa tin trận động đất 7,1 độ richter xảy ra ở miền nam Nhật Bản khiến một số người bị mắc kẹt, trong khi những người khác được cho đã thiệt mạng.

Có gì 'hot' tại VPBank Ho Chi Minh City Music Half Marathon 2026?
Hơn 10.500 vận động viên sẽ tham gia tranh tài tại VPBank Ho Chi Minh City Music Half Marathon 2026 – giải chạy tiên phong kết hợp thể thao, âm nhạc và công nghệ.

Sunshine Group lãi gần 5.900 tỷ đồng sau 6 tháng, tổng tài sản vượt 125.500 tỷ
Báo cáo tài chính hợp nhất Quý 2/2026 của Sunshine Group ghi nhận lợi nhuận trước thuế lũy kế 6 tháng đạt 5.882 tỷ đồng, tổng tài sản tăng mạnh hơn 125.579 tỷ đồng.

Chuyên gia nhận định thời điểm mưa giảm dần ở miền Bắc và miền Nam
Chuyên gia khí tượng đưa ra nhận định thời điểm mưa giảm dần cường độ ở miền Bắc, miền Nam, đồng thời cảnh báo nguy cơ sạt lở, lũ quét và ngập úng.

Động đất 7,1 độ tại Nhật Bản: 10 người bị thương, nhiều hạ tầng hư hại nặng
Do chấn động mạnh và tâm chấn nằm trong khu vực dân cư, trận động đất mạnh 7,1 độ tại khu vực Kyushu - miền Nam Nhật Bản gây nhiều thiệt hại nghiêm trọng.

Link xem trực tiếp Malaysia vs Lào 20h ngày 28/7, giải ASEAN Cup 2026
Cập nhật link xem trực tiếp Malaysia vs Lào: Kênh phát sóng, giờ thi đấu, thông tin trận đấu Malaysia vs Lào thuộc bảng B giải ASEAN Cup 2026.

COVID-19 quay trở lại: Biến thể mới có thực sự đáng lo?
WHO đánh giá nguy cơ của biến thể BA.3.2 đối với sức khỏe cộng đồng ở mức thấp so với các dòng Omicron hiện nay nhưng người dân không chủ quan với COVID-19.

Lời khai của cha dượng vụ đánh con riêng 3 tuổi của vợ, khiến bé phải nhập viện
Trong khi mẹ vắng nhà, cháu N.H.M.K. (Gia Lai) bị cha dượng bạo hành, khiến nạn nhân phải nhập viện.

Giây phút nghẹn ngào của người vợ 93 tuổi đón kỷ vật của chồng liệt sĩ
Sau 60 năm, gia đình liệt sĩ Nguyễn Đức Châu lần đầu nhận lại 96 trang hồ sơ và những kỷ vật quý giá, khép lại hành trình tìm kiếm đầy xúc động.

XSMN 28/7 - Kết quả xổ số miền Nam hôm nay 28/7/2026
XSMN 28/7/2026, kết quả xổ số miền Nam hôm nay, thứ Ba ngày 28/7 được cập nhật trực tiếp lúc 16h15. Theo dõi XS miền Nam mới nhất, chính xác nhất.

Những nâng cấp lớn có thể xuất hiện trên iPhone 20
Mẫu iPhone 20 kỷ niệm 20 năm của Apple dự kiến ra mắt vào mùa thu 2027 với thiết kế kính uốn cong và công nghệ mới.





