Sự chăm sóc đặc biệt về dinh dưỡng của đội ngũ chuyên gia, bác sĩ đã cải thiện thể lực đáng kể cho U19 Việt Nam chỉ sau 1 năm bị chê “mỏng cơm”
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, người theo sát quá trình chăm sóc dinh dưỡng cho đội tuyển U19 Việt Nam, cho rằng chính việc được trang bị tốt kiến thức về dinh dưỡng đã giúp các học trò của HLV G. Graechen nhanh chóng cải thiện được điểm yếu về thể hình và thể lực. So với 1 năm trước, U19 Việt Nam đã hạn chế được cảnh bị đuối sức về cuối trận, kể cả khi gặp phải những đối thủ vượt trội về thể hình như U19 Úc hay trước đó là U19 Thái Lan.
Theo ghi nhận của chúng tôi, so với thời điểm thua chủ nhà U19 Indonesia ở chung kết Giải U19 Đông Nam Á 2013, thể trạng các cầu thủ U19 Việt Nam đã phát triển khá tốt. Điển hình như tiền vệ Tuấn Anh đã cao thêm 4 cm, đạt 1,76 m và tăng lên 5 kg. Đồng đội Xuân Trường cũng cao thêm 3 cm và nặng thêm 6 kg.
Những cầu thủ có chiều cao khiêm tốn như Công Phượng, Văn Sơn hay Hồng Duy cũng đã cao thêm 3-4 cm và cơ bắp cũng đã phát triển tốt. Điều đó giúp họ nâng cao được tốc độ, đặc biệt là khả năng chịu va chạm cũng như đẩy nhanh quá trình phục hồi sau khi bị chấn thương.
Còn nhớ, sau trận bán kết ở Giải U22 Đông Nam Á 2014 tại Brunei với U19 Thái Lan, tiền vệ Xuân Trường bị chấn thương cổ chân khá nặng, phải chườm đá và đi tập tễnh trong suốt 2 ngày trước trận chung kết với U19 Myanmar. Tuy nhiên, chỉ với một vài phương pháp châm cứu, chườm đá liên tục, Xuân Trường đã bình phục đến 99% và ra sân thi đấu rất ấn tượng.
“Ngoài việc đang ở tuổi cơ thể phát triển sung mãn nhất, Trường hồi phục nhanh là nhờ cơ thể được bổ sung nguồn năng lượng dồi dào, yếu tố quyết định đến thời gian bình phục chấn thương” - bác sĩ Đồng Xuân Lâm của CLB HAGL (vừa được VFF bổ sung vào thành phần đội U19 Việt Nam dự Giải U19 Đông Nam Á - Cúp NutiFood 2014 đang diễn ra tại Hà Nội) cho biết.
Bác sĩ Minh Nguyệt nói thêm: “Chúng tôi thường xuyên cập nhật thông tin về sự phát triển của cơ thể các cầu thủ trẻ, đồng thời giúp họ hiểu hơn tầm quan trọng của việc tích trữ năng lượng bằng cách ăn uống khoa học, theo thời điểm và theo số lượng các chất dinh dưỡng nạp vào cơ thể. Vì vậy, khả năng hồi phục, phát triển thể chất của U19 cũng nhanh, bảo đảm thi đấu tốt hơn” .
Sự cải thiện đáng kể về thể lực là cơ sở để đội chủ nhà chuẩn bị tốt hơn cho những trận đấu khó khăn sắp tới gặp U19 Nhật Bản vào ngày 9-9 ở lượt cuối bảng B rồi các cường quốc bóng đá khác ở VCK Giải U19 châu Á 2014 tại Myanmar vào tháng 10 tới.
Theo NLĐ
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, người theo sát quá trình chăm sóc dinh dưỡng cho đội tuyển U19 Việt Nam, cho rằng chính việc được trang bị tốt kiến thức về dinh dưỡng đã giúp các học trò của HLV G. Graechen nhanh chóng cải thiện được điểm yếu về thể hình và thể lực. So với 1 năm trước, U19 Việt Nam đã hạn chế được cảnh bị đuối sức về cuối trận, kể cả khi gặp phải những đối thủ vượt trội về thể hình như U19 Úc hay trước đó là U19 Thái Lan.
 |
| Công Phượng đang phát triển cơ bắp rất tốt (Ảnh: Phan Nguyên) |
Những cầu thủ có chiều cao khiêm tốn như Công Phượng, Văn Sơn hay Hồng Duy cũng đã cao thêm 3-4 cm và cơ bắp cũng đã phát triển tốt. Điều đó giúp họ nâng cao được tốc độ, đặc biệt là khả năng chịu va chạm cũng như đẩy nhanh quá trình phục hồi sau khi bị chấn thương.
Còn nhớ, sau trận bán kết ở Giải U22 Đông Nam Á 2014 tại Brunei với U19 Thái Lan, tiền vệ Xuân Trường bị chấn thương cổ chân khá nặng, phải chườm đá và đi tập tễnh trong suốt 2 ngày trước trận chung kết với U19 Myanmar. Tuy nhiên, chỉ với một vài phương pháp châm cứu, chườm đá liên tục, Xuân Trường đã bình phục đến 99% và ra sân thi đấu rất ấn tượng.
 |
| Công Phượng khoe thân hình rắn chắc ở bể bơi (Ảnh: Hà Thành) |
Bác sĩ Minh Nguyệt nói thêm: “Chúng tôi thường xuyên cập nhật thông tin về sự phát triển của cơ thể các cầu thủ trẻ, đồng thời giúp họ hiểu hơn tầm quan trọng của việc tích trữ năng lượng bằng cách ăn uống khoa học, theo thời điểm và theo số lượng các chất dinh dưỡng nạp vào cơ thể. Vì vậy, khả năng hồi phục, phát triển thể chất của U19 cũng nhanh, bảo đảm thi đấu tốt hơn” .
Sự cải thiện đáng kể về thể lực là cơ sở để đội chủ nhà chuẩn bị tốt hơn cho những trận đấu khó khăn sắp tới gặp U19 Nhật Bản vào ngày 9-9 ở lượt cuối bảng B rồi các cường quốc bóng đá khác ở VCK Giải U19 châu Á 2014 tại Myanmar vào tháng 10 tới.
Theo NLĐ
Bình luận