Không chỉ được tham gia luyện tập miễn phí tại 1 phòng tập gym, người dân Singapore còn có cơ hội nhận số tiền thưởng 1.190 USD (khoảng 27 triệu đồng) nếu mỗi tháng họ giảm được khoảng 5-8% trọng lượng cơ thể.
Tại phòng gym khỏa thân, học viên không mặc quần áo và tập các bài đơn giản như bật nhảy, gập bụng, chống đẩy.
Ben, 45 tuổi, cha của 3 đứa con đã có một cuộc lột xác ngoạn mục, từ người đàn ông có chiếc bụng ngấn mỡ đến một quý ông với cơ thể cường tráng, hấp dẫn không thua kém bất cứ một chàng thanh niên nào.
Nhắc đến tập gym người ta thường nghĩ ngay đến cơ bắp cuồn cuộn, body 6 múi, vai rộng, lưng hình thang, chân tay to khỏe của các bạn nam mà không nghĩ đến cơ thể săn chắc, sức khỏe dẻo dai và vóc dáng cân đối của nữ sau khi tập.
Nam giới không chỉ choáng vì cơ bắp của các nữ hoàng mà còn ngây ngất vì vẻ đẹp của họ.
Yarden Haham sở hữu thân hình nóng bỏng không kém vận động viên hay người mẫu chuyên nghiệp. Trên mạng xã hội, nhiều người ưu ái gọi cô là "nữ luật sư quyến rũ nhất thế giới".
Sau 3 năm tập luyện, Hà My giảm 17 kg, 3 vòng ưng ý với số đo như hoa hậu 89-65-97 cm.
Chỉ với 12 tuần đến phòng tập gym luyện tập chăm chỉ và chế độ ăn phù hợp, Ahmed Nassar, nhân viên tài chính đến từ Mayfair, London đã có được thể hình đáng mơ ước với mọi người đàn ông.
Shanna Kangas là một hình mẫu của bà mẹ hiện đại với việc giảm 23kg và lấy lại phom người nhanh chóng chỉ chưa đầy 1 năm sau khi sinh con.
Chàng trai có khuôn mặt nam tính cùng cơ thể quyến rũ khoe clip tập thể dục cùng mèo cưng khiến phái đẹp mê mẩn vì quá dễ thương.
Alysha Nett là một trong những cô gái hot nhất mạng xã hội nhờ hình xăm phủ kín người.
Từ những người có dáng vóc thô, mỡ bụng dày hay vóc dáng quá nhỏ, nhờ tập gym mà những cô gái này trở nên quyến rũ, xinh đẹp, số đo 3 vòng lý tưởng khiến ai cũng ngưỡng mộ.
Dù đã bước vào tuổi 64 nhưng cụ bà người Mỹ Wendy Ida vẫn giữ được khuôn mặt trẻ trung cùng thân hình rắn chắc khiến nhiều phụ nữ phải ngưỡng mộ và ao ước.
Sau khi đăng tải những hình ảnh với thân hình gợi cảm lên diễn đàn mạng, Apple Kim đã nhận được hàng ngàn lượt thích và bình luận khen ngợi.
Các nghiên cứu mới đây cho thấy, bạn có thể đốt cháy hết 2000 kalo mỗi tuần chỉ bằng việc dọn dẹp nhà cửa.
Chỉ sau 2 năm đều đặn tập gym, cụ bà Shirley Webb (78 tuổi) sống ở bang Illinois, Mỹ đã có thể nâng mức tạ 102kg dễ như ăn kẹo.
Hoa khôi Áo dài Việt Nam 2014 Nguyễn Thị Thu Thủy luôn hút sự chú ý khi sở hữu ngoại hình như siêu mẫu.
Với bài tập nâng tạ như thế này, chẳng mấy chốc mà cánh mày râu sẽ sở hữu thân hình vạm vỡ đúng mong ước.
Căn cứ không quân Hmeymim ở Latakia, Syria tiện nghi đầy đủ như khách sạn với khu tập gym ngoài trời, phòng xem ti vi và bếp ăn chuyên nhập thực phẩm từ Nga.
Người đàn ông trong clip có thể tập gym mọi lúc mọi nơi và trong mọi hoàn cảnh khiến người xem cười té ghế.
Anh chàng trong clip có phong cách tập gym kỳ quặc chẳng giống ai.
Với những người béo phì việc giảm cân không hề đơn giản. Càng béo các em lại càng lười vận động.
Tổng thống Nga Vladimir Putin và Thủ tướng Dmitry Medvedev đã có buổi tập thể hình và dùng điểm tâm cùng nhau tại dinh thự Bocharov Ruchei ở Sochi sáng 30/8.
Nữ vận động viên cử tạ 23 tuổi người Nga Natalia Trukhina sở hữu thân hình rắn chắc vạm vỡ cùng vẻ nam tính khiến các đấng mày râu phải ao ước và ghen tị.
Anh chàng đi tập gym nhưng giở trò khôi hài không ngờ lại gặp họa thảm khốc.
Công ty Daimler Trucks tại Bắc Mỹ vừa giới thiệu chiếc xe tải đầu kéo thế hệ mới với nhiều ưu việt, thậm chí có cả máy tập gym trên cabin.
Người thanh niên rút một bên tạ của người bên cạnh mà không hỏi một câu nào.
(VTC News) - Tập gym tại các phòng tập hiện là lựa chọn quen thuộc của nhiều bạn trẻ nhưng không phải ai cũng biết và nắm được những nguyên tắc cơ bản sau.
(VTC News) - Ông bố trong đoạn clip tận dụng sức nặng của cả 2 đứa con mình để luyện tập thể dục.
(VTC News) - Ông Andreas Cahling, người Thụy Điển khiến cả thế giới kinh ngạc trước cơ bắp cuồn cuộn ở tuổi 60.