tăng cân trở lại

4 điều đáng sợ xảy ra khi bạn ngừng tập thể dục

[Bestie] - Một số người chọn dừng luyện tập sau khi đạt được ngoại hình như ý. Bạn nên biết việc dừng luyện tập đột ngột có thể dẫn đến các hệ lụy không ngờ, tiêu biểu là hiện tượng tăng cân trở lại.