Những loại trái cây quen thuộc, ăn nhiều sẽ gây hại
Hoa quả rất giàu dinh dưỡng, khoáng chất và vitamin tốt cho sức khoẻ, tuy nhiên, có những loại quả không phải ăn nhiều đã tốt.
Từ khóa “
quả chuối
”
Quả chuối vỏ càng nhiều đốm nâu càng tốt cho sức khỏe
Vỏ chuối càng nhiều đốm nâu chứng tỏ quả chuối càng chứa nhiều hợp chất chống lại các tế bào ung thư, giúp tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể.
Tác hại nghiêm trọng không ngờ của quả chuối
Là loại quả giàu dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe nhưng chuối cũng có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho cơ thể, thậm chí là tử vong nếu ăn không đúng cách.
Những loại quả ăn vỏ còn tốt hơn cả ruột
Chúng ta thường có thói quen gọt vỏ trái cây trước khi ăn mà không biết rằng có những loại quả nếu bỏ mất lớp vỏ thì khi ăn ruột gần như không còn giá trị dinh dưỡng.
Tác dụng không ngờ từ chuối
(VTC News) - Từ xưa đến nay, chuối được xem là một loại trái cây bổ dưỡng, có công dụng lớn đối với sức khỏe.