Thực phẩm giàu dinh dưỡng, có thể phòng chống ung thư
Cá là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang nhiều lợi ích cho sức khỏe trong đó có phòng chống ung thư.
Từ khóa “
Omega 3
”
Những người không nên uống dầu cá Omega-3
Dầu cá Omea-3 vai trò quan trọng với sức khoẻ, nhưng không phải ai cũng có thể bổ sung dầu cá.
Bí quyết nuôi dưỡng não bộ trẻ từ ngày đầu tiên chào đời
Trong ba năm đầu đời - giai đoạn não bộ phát triển thần tốc, Omega thực vật được coi là dưỡng chất lành tính, cần thiết cho sự phát triển não bộ của trẻ.
Nên uống dầu cá trong bao lâu?
Nhiều người thường có thói quen bổ sung dầu cá thường xuyên, vậy nên uống dầu cá trong bao lâu là phù hợp?
Những thực phẩm giàu Omega-3 nhất, bạn nên ăn thường xuyên
Dưới đây là tác dụng của Omega-3 và những thực phẩm giàu Omega-3 bạn nên bổ sung thường xuyên.
Nên uống mấy viên Omega-3 mỗi ngày?
Omega-3 là một trong những dưỡng chất cần thiết mà bạn cần bổ sung thường xuyên.
Omega-3 có tác dụng gì và nên bổ sung thế nào?
Hầu hết ai cũng biết Omega-3 là loại chất béo tốt cho sức khoẻ, nhưng không phải ai cũng biết hết tác dụng cụ thể của Omega-3.
Loại cá chứa Omega-3 giống như cá hồi nhưng rẻ hơn, bán đầy chợ Việt
Đây là loại cá biển phổ biến ở các chợ Việt, được cho là giàu Omega-3 như cá hồi nhưng lại không sợ nhiễm thủy ngân.
Có nên uống Omega-3 liên tục?
Omega-3 mang lại nhiều tác dụng cần thiết đối với cơ thể, vậy có nên uống Omega-3 liên tục?
Những loại rau giàu Omega-3, giá rẻ lại dễ tìm
Không chỉ cá mà có rất nhiều loại rau giàu Omega-3, dưới đây là các loại rau giàu Omega-3, giá rẻ lại dễ tìm chị em nên mua thường xuyên.
Cá giàu omega 3 nhưng kết hợp với thực phẩm này có thể gây các bệnh tiêu hóa
Mặc dù ăn cá có thể rất tốt cho sức khỏe nhưng việc kết hợp chúng với một số loại thực phẩm nhất định có thể gây tác dụng ngược nhất là các bệnh về tiêu hóa.
Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh thận cực hiệu quả
Chế độ ăn hoàn toàn có thể giúp giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về thận, đặc biệt nếu bổ sung thêm loại thực phẩm này.
Thời điểm 'vàng' cha mẹ cần biết để tập trung phát triển trí não cho con
90% sự phát triển não bộ xảy ra khi trẻ ở độ tuổi mẫu giáo, đây là thời điểm thích hợp nhất để tăng kết nối các tế bào thần kinh, giúp phát triển trí não cho con.
Những lợi ích của thực phẩm giàu chất béo Omega 3 cho sức khỏe
Omega 3 là một trong những loại thực phẩm chức năng rất cần thiết mà bạn nên bổ sung cho cơ thể bởi con người không thể tự tổng hợp và tạo ra Omega 3 được.
Làm gì khi trẻ khó tập trung, giảm chú ý hậu COVID-19?
Theo PGS.TS Nguyễn Thị Diệu Thuý, khoảng 17-18% trẻ sau khi bị COVID-19 có triệu chứng giảm chú ý, mất tập trung, mệt mỏi không phải chỉ 1- 2 tuần.
Chuyên gia chỉ phương pháp giúp trẻ chậm nói bật âm, phát triển ngôn ngữ
Chuyên gia chỉ ra giai đoạn vàng để hỗ trợ can thiệp hiệu quả nếu trẻ bị chậm nói.
Hậu COVID-19, số lượng trẻ chậm nói tăng mạnh
Sau một năm gián đoạn do dịch COVID-19, trẻ mầm non đã quay trở lại trường học, tuy nhiên tình trạng trẻ chậm nói ở lứa 2 – 3 tuổi đang có chiều hướng gia tăng.
Bí quyết giữ tim khoẻ, bụng nhẹ khi tiệc tùng trong năm mới
Năm nay, có lẽ chúng ta cần tạm xa quán xá vì dịch bệnh vẫn còn phức tạp, nấu nướng và tiệc tùng tại gia sẽ là phương án an toàn cho Tết này.
Sai lầm của mẹ khiến trẻ thiếu hụt Omega từ sơ sinh
Ngay từ 1 ngày tuổi, trẻ đã cần bổ sung Omega, tuy nhiên, nhiều mẹ lại kiêng khem quá mức dẫn tới con có thể bị thiếu hụt Omega ngay trong giai đoạn sơ sinh.
Khác biệt giữa Omega thực vật và Omega động vật các mẹ cần biết
Trong những năm đầu đời, não bộ của trẻ phát triển rất nhanh, Omega được biết đến là dưỡng chất quan trọng giúp phát triển trí não cho trẻ.
Dịch COVID-19 kéo dài làm gia tăng tình trạng trẻ chậm nói
Trẻ chậm nói có xu hướng gia tăng trong thời gian dịch bệnh, nếu không được can thiệp và giúp đỡ sớm có thể gặp nhiều khó khăn trong tương lai.
Nhóm thực phẩm làm sạch phổi, ngăn ngừa ung thư hiệu quả
Nhóm thực phẩm giàu omega-3, folate, magie hay các loại rau xanh, táo, nho và lựu... đều có tác dụng rất tốt trong việc làm sạch phổi, ngăn ngừa ung thư.
Đây là bí quyết làm tăng hàm lượng Omega 3 trong sữa tươi của Trang trại TH
Không dừng lại ở việc sản xuất sữa tươi sạch, sữa tươi hữu cơ, mới đây Tập đoàn TH tiếp tục tiến hành thử nghiệm tăng hàm lượng Omega 3 trong sữa bằng việc áp dụng bổ sung thức ăn giàu Omega 3 tự nhiên cho bò sữa.
Bất ngờ: Ăn cá tươi sống chưa hẳn tốt bằng cá đông lạnh
Cá là một trong những loại thực phẩm phổ biến nhưng rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe; tuy nhiên, cá tươi không phải lúc nào cũng tốt cho sức khỏe hơn so với cá đông lạnh...
Sữa bổ sung vi chất Omega 3, vitamin B: Thức uống tuyệt vời giúp trẻ trau dồi trí nhớ
Chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị các bậc phụ huynh nên thường xuyên lưu ý bổ sung vi chất dinh dưỡng vào chế độ ăn hàng ngày của trẻ, một trong những biện pháp phổ biến, đơn giản được lựa chọn nhiều nhất là thông qua các loại sữa.
Tác dụng phụ đáng sợ của dầu cá ai cũng cần biết
Dầu cá rất quen thuộc với chúng ta, tuy nhiên không phải ai cũng có hiểu biết đúng về các lợi ích, tác dụng phụ cũng như liều lượng tiêu thụ dầu cá hợp lý mỗi ngày.
Dầu cá: Ăn mòn xốp nhưng an toàn với con người
Đại diện Cục An toàn thực phẩm khẳng định dầu cá tuy ăn mòn hộp xốp nhưng không ăn mòn dạ dày, và điều này không ảnh hưởng đến sức khỏe con người.
Omega 3 xuất xứ Trung Quốc xuyên thủng miếng xốp: Cục trưởng An toàn thực phẩm vào cuộc
Thực phẩm chức năng Omega 3 xuyên thủng miếng xốp khiến người dùng giật mình.
Bộ đôi vi chất vàng hỗ trợ phát triển trí não cho bé yêu
Sữa bổ sung vi chất ADM GOLD mới, bổ sung thêm Omega 3 & Vitamin B - Bộ đôi vi chất vàng hỗ trợ phát triển trí não và trau dồi trí nhớ cho bé yêu.
Tại sao ăn cá có hàm lượng dầu cao giúp thông minh hơn
Bữa ăn có cá và các loại thực phẩm giàu hàm lượng acid béo omega-3 đều tốt cho sự phát triển não bộ cũng như những phát triển về sau.