Ăn quá nhiều protein động vật

Ăn thịt vượt quá số lượng này có nguy cơ mắc ung thư cao hơn 4 lần

Theo kết quả nghiên cứu, nhóm người này nếu ăn quá 20% thịt trong khẩu phần ăn hàng ngày sẽ tăng nguy cơ mắc ung thư lên 4 lần, ngược lại, người trên 65 tuổi lại nên ăn đủ thịt.