Đậu phụ đại kỵ với 6 nhóm thực phẩm này 0
Đậu phụ là món ăn quen thuộc trong nhiều bữa cơm của người Việt, không chỉ vì giá thành rẻ, dễ chế biến mà còn bởi giá trị dinh dưỡng cao.
Tác giả
Danh sách bài viết
Hoa chuối chữa được bệnh gì? 0
Không chỉ là món ăn dân dã, hoa chuối còn chứa nhiều dưỡng chất quý, hỗ trợ bệnh tiểu đường và làm chậm quá trình lão hóa.
Lá mơ chữa bệnh gì? 0
Lá mơ không chỉ là món rau dân dã quen thuộc mà còn là dược liệu quý, giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy bụng, khó tiêu, gắn bó với bữa cơm của người Việt.
Bột sắn dây có công dụng gì? 0
Ngày hè nắng nóng, cơ thể thường mệt mỏi, nhiệt tích tụ khiến con người dễ nổi mụn nhọt, mất nước, rối loạn tiêu hóa.
5 thực phẩm giúp phòng ngừa đột quỵ 0
Đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu và để lại di chứng nặng nề, đặc biệt ở người cao tuổi hay người mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp.
Thực phẩm mát gan, đẹp da, tăng sức đề kháng nên ăn mỗi ngày 0
Mùa hè với thời tiết oi bức kéo dài khiến cơ thể dễ bị mất nước, mệt mỏi, sinh nhiệt nội tạng, nổi mụn nhọt và khó chịu trong người.
Cách làm nước đỗ đen rang giúp giảm cân an toàn 0
Giảm cân là một trong những mối quan tâm hàng đầu của nhiều người trong xã hội hiện đại, đặc biệt là phụ nữ và những người làm việc văn phòng ít vận động.
Những thực phẩm giúp đánh tan cục máu đông hiệu quả 0
Chế độ ăn khoa học có thể hỗ trợ ngăn ngừa và làm tan cục máu đông, dưới đây là những thực phẩm giúp cải thiện tuần hoàn và giảm nguy cơ huyết khối.
Uống nước ép diếp cá có tác dụng gì? 0
Nước diếp cá là đồ uống có phần khó uống với nhiều người, lại là phương thuốc dân gian quen thuộc với tác dụng làm mát cơ thể, thanh nhiệt và làm đẹp da.
Thời điểm ăn chuối tốt nhất trong ngày là khi nào? 0
Chuối là trái cây chứa nhiều kali, vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa, ăn chuối vào đúng thời điểm trong ngày giúp phát huy hiệu quả tối ưu.
Chuyên gia Đông y khuyên cách dùng lá xương sông đúng và hiệu quả 0
Xương sông là vị thuốc quý trong Đông y nhờ khả năng kháng viêm, tiêu đờm và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý đường hô hấp.
Thời điểm uống nước chè xanh tốt nhất 0
Chè xanh (trà xanh) từ lâu trở thành một phần không thể thiếu trong văn hóa uống của người Việt.
Lợi ích bất ngờ của việc thường xuyên uống sữa đậu mỗi sáng 0
Sữa đậu nành là thức uống quen thuộc với nhiều người Việt, đặc biệt được ưa chuộng vào buổi sáng bởi hương vị thanh mát và cảm giác no lâu.
Chuyên gia đông y hướng dẫn sử dụng tỏi đúng cách 0
Không chỉ là gia vị quen thuộc, tỏi còn là “kháng sinh tự nhiên” giúp cơ thể chống lại virus, vi khuẩn nếu biết sử dụng đúng cách.
Chuyên gia Đông y khuyên 5 loại rau nên ăn thường xuyên 0
Rau xanh có vai trò quan trọng trong bữa ăn người Việt, không chỉ cung cấp chất xơ mà còn là nguồn dược liệu quý nếu biết lựa chọn đúng và sử dụng đều đặn.
