Hotline: 0855.911.911 
RSS 
Tư vấn
Ăn bao nhiêu ổi một ngày là đủ?
Ổi là loại quả thanh mát, giàu dinh dưỡng, nhưng ăn bao nhiêu ổi một ngày là đủ?
Bài viết mới nhất
Tư vấn
5 tác hại của rau diếp cá nếu dùng sai cách
Rau diếp cá tốt cho sức khỏe nhưng nếu dùng sai cách có thể gây rối loạn tiêu hóa, suy giảm sinh lý, gây mất nước cho cơ thể.
Tư vấn
Uống nước lá ngải cứu có tác dụng gì?
Ngải cứu là cây thuốc dân gian quen thuộc với người Việt, thường dùng trong món ăn, bài thuốc để bồi bổ sức khỏe và hỗ trợ chữa các bệnh thông thường.
Tư vấn
7 lợi ích khi uống nước lá tía tô mỗi ngày
Lá tía tô từ lâu được biết đến như vị thuốc quý trong Đông y, uống nước lá tía tô mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể.
Tư vấn
10 loại thực phẩm giúp bạn sở hữu làn da khỏe đẹp
Chế độ ăn uống khoa học không chỉ nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong mà còn là chìa khóa giúp làn da luôn rạng rỡ, khỏe mạnh và tươi trẻ mỗi ngày.
Tư vấn
Người cao tuổi có nên kiêng ăn mỡ lợn?
Mỡ lợn từng bị xem là không tốt cho người cao tuổi, nhưng dùng đúng cách vẫn có thể bổ sung dưỡng chất mà không cần loại bỏ hoàn toàn khỏi bữa ăn hàng ngày.
Tư vấn
Uống trà xanh và chanh có tác dụng gì?
Trong dân gian, chanh và trà xanh đều được coi là hai loại thực phẩm giàu tính dược liệu, có tác dụng thanh lọc cơ thể, và tăng cường hệ miễn dịch.
Tư vấn
Đậu phụ đại kỵ với 6 nhóm thực phẩm này
Đậu phụ là món ăn quen thuộc trong nhiều bữa cơm của người Việt, không chỉ vì giá thành rẻ, dễ chế biến mà còn bởi giá trị dinh dưỡng cao.
Tư vấn
Hoa chuối chữa được bệnh gì?
Không chỉ là món ăn dân dã, hoa chuối còn chứa nhiều dưỡng chất quý, hỗ trợ bệnh tiểu đường và làm chậm quá trình lão hóa.
Tư vấn
Lá mơ chữa bệnh gì?
Lá mơ không chỉ là món rau dân dã quen thuộc mà còn là dược liệu quý, giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy bụng, khó tiêu, gắn bó với bữa cơm của người Việt.
Tư vấn
Bột sắn dây có công dụng gì?
Ngày hè nắng nóng, cơ thể thường mệt mỏi, nhiệt tích tụ khiến con người dễ nổi mụn nhọt, mất nước, rối loạn tiêu hóa.
Tư vấn
5 thực phẩm giúp phòng ngừa đột quỵ
Đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu và để lại di chứng nặng nề, đặc biệt ở người cao tuổi hay người mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp.
Tư vấn
Thực phẩm mát gan, đẹp da, tăng sức đề kháng nên ăn mỗi ngày
Mùa hè với thời tiết oi bức kéo dài khiến cơ thể dễ bị mất nước, mệt mỏi, sinh nhiệt nội tạng, nổi mụn nhọt và khó chịu trong người.
Tư vấn
Cách làm nước đỗ đen rang giúp giảm cân an toàn
Giảm cân là một trong những mối quan tâm hàng đầu của nhiều người trong xã hội hiện đại, đặc biệt là phụ nữ và những người làm việc văn phòng ít vận động.
Tư vấn
Những thực phẩm giúp đánh tan cục máu đông hiệu quả
Chế độ ăn khoa học có thể hỗ trợ ngăn ngừa và làm tan cục máu đông, dưới đây là những thực phẩm giúp cải thiện tuần hoàn và giảm nguy cơ huyết khối.
Tư vấn
Uống nước ép diếp cá có tác dụng gì?
Nước diếp cá là đồ uống có phần khó uống với nhiều người, lại là phương thuốc dân gian quen thuộc với tác dụng làm mát cơ thể, thanh nhiệt và làm đẹp da.
Dinh dưỡng
Thời điểm ăn chuối tốt nhất trong ngày là khi nào?
Chuối là trái cây chứa nhiều kali, vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa, ăn chuối vào đúng thời điểm trong ngày giúp phát huy hiệu quả tối ưu.
Tư vấn
Chuyên gia Đông y khuyên cách dùng lá xương sông đúng và hiệu quả
Xương sông là vị thuốc quý trong Đông y nhờ khả năng kháng viêm, tiêu đờm và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý đường hô hấp.
Tư vấn
Thời điểm uống nước chè xanh tốt nhất
Chè xanh (trà xanh) từ lâu trở thành một phần không thể thiếu trong văn hóa uống của người Việt.
Tư vấn
Lợi ích bất ngờ của việc thường xuyên uống sữa đậu mỗi sáng
Sữa đậu nành là thức uống quen thuộc với nhiều người Việt, đặc biệt được ưa chuộng vào buổi sáng bởi hương vị thanh mát và cảm giác no lâu.
Tư vấn
Chuyên gia đông y hướng dẫn sử dụng tỏi đúng cách
Không chỉ là gia vị quen thuộc, tỏi còn là “kháng sinh tự nhiên” giúp cơ thể chống lại virus, vi khuẩn nếu biết sử dụng đúng cách.
Tư vấn
Chuyên gia Đông y khuyên 5 loại rau nên ăn thường xuyên
Rau xanh có vai trò quan trọng trong bữa ăn người Việt, không chỉ cung cấp chất xơ mà còn là nguồn dược liệu quý nếu biết lựa chọn đúng và sử dụng đều đặn.
Tư vấn
Ăn bao nhiêu trứng một tuần là đủ?
Trong kho tàng ẩm thực của người Việt, trứng gà là thực phẩm quen thuộc, dễ chế biến và được ưa chuộng từ nông thôn đến thành thị.
Tư vấn
Đậu xanh nấu hạt sen mát gan, giải nhiệt ngày hè
Đậu xanh nấu hạt sen không chỉ thanh mát, dễ ăn mà còn giúp mát gan, giải nhiệt trong những ngày hè oi bức, thích hợp cho cả người lớn và trẻ nhỏ.
Tư vấn
6 loại thực phẩm người sau 50 tuổi cần bổ sung thường xuyên
Chế độ ăn uống hợp lý giúp người cao tuổi tăng cường sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật, dưới đây là 6 loại thực phẩm đơn giản, dễ tìm, tốt cho người cao tuổi.
Tư vấn
5 cách uống nước mía để tránh bị tiểu đường
Nước mía tuy mát và bổ nhưng chứa nhiều đường tự nhiên, dễ gây tăng đường huyết, dưới đây là 5 cách uống nước mía để tránh bị tiểu đường.
Bệnh và thuốc
Một số bài thuốc trị bệnh từ hoa nhài
Hoa nhài có hương thơm dịu nhẹ, còn là vị thuốc quý có công dụng an thần, giúp điều hòa khí huyết và giảm lo âu hiệu quả.
Liên hệ tác giả
Nếu bạn có thông tin, góp ý hoặc muốn liên hệ công việc, vui lòng liên hệ qua: