Tập thể dục là liều thuốc tốt nhất: Cha nên dạy con gái tự chăm sóc bản thân là điều quan trọng, bao gồm việc ăn uống đúng cách và tập thể dục. Trong đó, tập thể dục là thói quen lành mạnh, đồng thời là cách tuyệt vời để giải tỏa cảm xúc. Vì vậy, lần tới khi con gái bạn cảm thấy bực bội hoặc khó chịu, hãy rủ con đi dạo. Khi thực sự cảm thấy dễ chịu hơn, trẻ sẽ thích thú với việc này và dần hình thói quen sớm. (Ảnh: Smarthwc)
Bình luận