Uống nhiều cà phê, nước sinh tố buổi sáng dễ bị tăng cân
Ngoài cà phê và nước sinh tố có đường, thì ăn nhiều bánh ngọt, cơm hay ngũ cốc vào buổi sáng cũng khiến bạn dễ bị tăng cân.
Ngoài cà phê và nước sinh tố có đường, thì ăn nhiều bánh ngọt, cơm hay ngũ cốc vào buổi sáng cũng khiến bạn dễ bị tăng cân.
Sinh tố dứa, dưa chuột giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện chức năng gan, giảm cân hiệu quả, nhưng bạn nên chọn loại thực phẩm sạch và nắm rõ cách sử dụng.
Coffee, nước, sinh tố chuối hay trà xanh đều là những thức uống giúp làm chậm quá trình lão hóa da, giúp da khỏe khoắn và tràn đầy sức sống.
Trong cuộc chiến về dinh dưỡng, sinh tố tốt hơn nước ép vì nó giữ lại được lượng chất xơ trong trái cây và đây là chất dinh dưỡng rất có lợi cho cơ thể.
Nhiều người quen với khái niệm nước sinh tố phối hợp nhiều loại trái cây và rau xanh với nhau, có tác dụng tiêu mỡ, là một thức uống tốt để giảm cân, tuy nhiên, điều này có thật sự đúng?
Không chỉ thơm ngon dễ uống, thực phẩm xay thành sinh tố còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời như giàu vitamin, dễ tiêu hóa, bảo toàn hàm lượng dinh dưỡng mà không gây béo…
Chỉ với một chiếc máy xay sinh tố, các bà nội trợ có thể làm ngay những cốc sinh tố dưa bở thơm ngon mát lạnh để giải nhiệt trong mùa hè.
Biết chế biến một cốc sinh tố cà rốt mỗi ngày có thể làm giảm nhiệt nóng bức của mùa hè, đồng thời còn giúp bạn có được vòng eo lý tưởng.
Thay vì trộn đều hai loại trái cây này thành một món sinh tố thì bạn hãy tách riêng để có ly sinh tố 2 lớp thật ngon và đẹp nhé!
Dưa hấu là thức uống giải khát hoàn hảo, có vị ngon ngọt giúp cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể vừa giúp giải nhiệt ngày hè rất tốt cho bạn và gia đình.
Sinh tố hoa quả là món đồ uống vừa ngon lại bổ dưỡng, cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ.
Việc bổ sung nước hợp lý trong những ngày hè nóng nực là rất quan trọng, tuy nhiên, không phải ai cũng biết lựa chọn đồ uống vừa ngon mà lại tốt cho sức khỏe.
(VTC News) - Nếu bạn muốn có vòng 1 căng tròn, đẹp hoàn hảo, hãy sử dụng ngay 4 loại nước sinh tố quen thuộc dưới đây.
(VTC News) - Nguyên liệu chính của món sinh tố này là ếch tươi và các hỗn hợp khác, sinh tố ếch được sử dụng như đồ uống chức năng tại Peru.
(VTC News) – Chỉ trong vòng chưa đầy 2 phút, từ nguyên liệu là iPhone 5 và Galaxy S3 ta đã có món sinh tố hảo hạng giá cả chục triệu đồng.
"Hãy cẩn thận khi ra ngoài uống sinh tố". Một quả xoài thối thêm sữa đặc loại kém chất lượng và nước cốt dừa, bạn có thể tạo ra một cốc sinh tố thơm ngon.