Bạn có biết, lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống khoa học là cách hiệu quả nhất giúp bạn có một sức khỏe dồi dào và tinh thần sảng khoái. Hãy cùng Sữa chua Vinamilk khám phá một số bí quyết sống cân bằng, vui khỏe dưới đây nhé.
(VTC News) - Nhắc đến protein, rất nhiều người chỉ liên tưởng đến các loại thịt, tuy nhiên, trên thực tế, protein đến từ nhiều nguồn thực phẩm khác nhau.
(VTC News) – Trời lạnh khiến cơ thể bị giảm nhiệt mạnh. Nếu ăn thực phẩm phù hợp, cơ thể bạn sẽ khỏe mạnh hơn và chống chọi được giá lạnh, không bị cảm, ho.