Thở thế nào khi chạy bộ?
Hít thở đúng cách sẽ làm tăng hiệu suất của việc chạy bộ, nhưng nhiều người có thể thở quá nhanh, nín thở làm ảnh hưởng đến quá trình tập luyện.
Từ khóa “
nín thở
”
Bí quyết thở đúng cách khi chạy bộ
Việc hít thở đúng cách khi sẽ làm tăng hiệu suất của việc chạy bộ nhưng đôi khi chúng ta có thể thở quá nhanh, nín thở trong thời gian dài hoặc thở hổn hển.
Video: 3 điều chứng tỏ con người vẫn không ngừng tiến hóa
Từ việc uống sữa, thời gian nín thở đến cách chống lại bệnh tật, con người vẫn đang phát triển những đặc điểm mới để tồn tại khi thế giới không ngừng thay đổi.
Cố hoãn thời gian 'lên đỉnh', người đàn ông bị xuất huyết mắt
Áp lực khi đạt cực khoái khiến người đàn ông Anh bị vỡ mạch máu mắt và suy giảm thị lực mắt trái.
Bạn sẽ nín thở khi xem clip này
Chiếc bụng phình to như chực nổ tung của người đàn ông trong clip khiến người xem nín thở theo dõi.
Clip: Biểu diễn ảo thuật bất thành, suýt mất mạng
(VTC News) - Người nghệ sỹ biểu diễn khả năng lặn trong nước phá khóa nhưng suýt mất mạng.
Clip: Biểu diễn ảo thuật bất thành, suýt mất mạng
(VTC News) - Người nghệ sỹ biểu diễn khả năng lặn trong nước phá khóa nhưng suýt mất mạng.
Tôm làm sạch răng như nha sĩ
(VTC News) - Một cậu bé, 13 tuổi, người Indonesia chọn cách lặn xuống nước để nhờ những chú tôm giúp vệ sinh răng miệng.