Làm gì để có thể đạt chiều cao 1,8m?

Làm gì để có thể đạt chiều cao 1,8m?

Chúng ta đều biết rằng, ngoài yếu tố di truyền không thể thay đổi thì các yếu tố ảnh hưởng tới chiều cao của mỗi người cần thực hiện đồng bộ đó là thể dục thể thao, giấc ngủ khoa học và đặc biệt là chế độ dinh dưỡng tốt.

Phương pháp giảm cân đặc biệt của Rooney

Phương pháp giảm cân đặc biệt của Rooney

08:07 12/06/2016

Không sở hữu vóc dáng săn chắc như nhiều cầu thủ khác, Wayne Rooney đã phải thực hiện quá trình tập luyện khắc nghiệt để giữ vững phong độ, thể lực tốt nhất.

Các bài tập gym giúp tăng 7cm vòng ba

Các bài tập gym giúp tăng 7cm vòng ba

05:11 05/04/2016

Gym không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn cải thiện số đo ba vòng. Sau 90 ngày tập luyện chăm chỉ, Khánh Ly đã tăng 7 cm vòng ba.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho bà bầu

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho bà bầu

11:35 31/03/2015

Những tư vấn sau đây của chuyên gia sẽ mang đến cho các bà bầu những thông tin hữu ích để có một quá trình mang thai khỏe mạnh và chế độ dinh dưỡng hợp lý.