Từ khóa “

ăn gì bảo vệ tim mạch

”

Nhiều người chỉ biết rằng hạt lạc là món ăn vặt ngon miệng mà không biết rằng loại hạt nhỏ bé này lại mang tới rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Quả lê chứa nhiều thành phần dinh dưỡng quý báu, được nhiều người ưa thích, nhưng loại quả này sẽ trở thành chất gây hại nếu bạn ăn không đúng cách.

Dưới đây là các hoạt động có thể gây hại cho tim mạch mà bạn không nên bỏ qua.