Nữ diễn viên nhấn mạnh, bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý thì việc tập luyện cũng có yếu tố quyết định tới thể hình của mỗi người. “Tập luyện thể dục, thể thao còn giúp chúng ta có một thể trạng khoẻ mạnh và giúp tinh thần luôn phấn chấn, lạc quan. Ngoài ra, việc hạn chế tiêu thụ đồ ngọt, đường là rất quan trọng cho việc giảm cân”- diễn viên Thanh Hương nói.
Bình luận