Ăn tối sau 19 giờ nguy hiểm khôn lường

Thói quen ăn tối muộn tưởng chừng như vô hại lại ẩn chứa rất nhiều mối đe dọa cho sức khỏe, thậm chí là làm tăng nguy cơ đau tim và có thể dẫn tới đột quỵ.