Ý nghĩa của việc tính BMI
Chỉ số BMI giúp đánh giá tình trạng dinh dưỡng của trẻ, từ đó có thể xác định xem trẻ có bị thiếu cân, bình thường hay thừa cân.
Việc theo dõi chỉ số BMI giúp phụ huynh và bác sĩ đưa ra các điều chỉnh hợp lý về chế độ ăn uống và vận động để đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh cho trẻ.
Đối với trẻ em, chỉ số BMI được tính toán theo biểu đồ tăng trưởng và cần được so sánh với ngưỡng phân loại theo tuổi.
Hướng dẫn tính BMI trẻ em
1. Nhập tuổi của trẻ.
2. Nhập chiều cao của trẻ (đơn vị cm).
3. Nhập cân nặng của trẻ (đơn vị kg).
4. Nhấn nút "Tính toán" để nhận kết quả BMI.
5. Xem kết quả BMI và lời khuyên sức khỏe.
Lời khuyên
- Nếu chỉ số BMI nằm trong mức bình thường, hãy duy trì chế độ ăn uống và vận động hợp lý.
- Nếu BMI thấp hơn mức bình thường, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để có chế độ dinh dưỡng hợp lý.
- Nếu BMI cao hơn mức bình thường, hãy tăng cường hoạt động thể chất và kiểm soát chế độ ăn uống.
- Luôn theo dõi sự phát triển của trẻ để có điều chỉnh phù hợp.