Nắng nóng gay gắt, cần làm gì để tránh sốc nhiệt, đột quỵ?

Để chống chọi với nắng nóng, cách hiệu quả nhất chính là bù nước cho cơ thể và hạn chế các đồ uống có cồn hoặc quá nhiều đường.