Thường thị lực của trẻ bắt đầu giảm trước lớp 5. Vì thế, các bậc cha mẹ cần phải hướng dẫn trẻ tập các bài tập thị lực từ buổi đầu đi học.
Thường thị lực của trẻ bắt đầu giảm trước lớp 5. Vì thế, các bậc cha mẹ cần phải hướng dẫn trẻ tập các bài tập thị lực từ buổi đầu đi học.
Đối với trẻ lớp 1 - 3
Ngả lưng ra sau, hít thật sâu. Cúi xuống bàn và thở ra. Lặp lại động tác này 5 - 6 lần. Nhắm mắt lại, nhíu mắt thật chặt, sau đó mở mắt ra. Lặp lại động tác này 4 - 5 lần.
Ngồi, chống hai tay vào thắt lưng. Quay đầu sang trái, nhìn khuỷu tay trái. Quay đầu sang phải và nhìn khuỷu tay phải. Thực hiện từ 4 – 5 lần.
Đặt bàn tay trước mặt, sao cho khoảng cách từ 15 - 20cm. Cứ 2 - 3 giây lại nhìn vào tường, sau đó nhìn vào tay. Lặp lại động tác từ 5 - 6 lần.
Duỗi tay về phía trước, nhìn đầu ngón tay. Dơ tay lên cao, hít thở sâu, sau đó hạ tay xuống và thở ra, thực hiện 5 - 6 lần.
Đối với trẻ lớp 4 - 5
Ngồi thẳng, mắt nhìn lên trên, mắt đảo quanh theo chiều kim đồng hồ. Sau đó đảo theo chiều ngược lại. Thực hiện 5 - 6 lần.
Nhắm mắt, mát xa mắt bằng 10 đầu ngón tay khoảng 10 - 15 giây.
Chú ý: Cần phải thực hiện đồng thời cả hai bài tập này
Lái xe máy, ô tô quá bẩn làm cho che mờ biển số xe của mình thì tùy vào mức độ vi phạm, loại xe sẽ bị xử phạt trong lĩnh vực giao thông đường bộ và đường sắt.
Có 5 cây cầu đã được khánh thành tại các tỉnh: Tiền Giang, An Giang, Cần Thơ, Đồng Tháp, Long An, góp phần giải quyết nhu cầu đi lại cho hàng chục ngàn hộ dân.
Chương trình "55 ngày nhắn tin vì nạn nhân da cam" do Hội nạn nhân chất độc Da cam/ dioxin Việt Nam phối hợp với Cổng 1400 thực hiện đã kết thúc với 198,889 lượt tin nhắn, tương đương với 3,580,002,000 đồng đến với các nạn nhân da cam.
Mỗi lần bị tag tên ở nhóm công ty hay thấy tên sếp hiện trên điện thoại, tim Hùng lại đập nhanh, tay run rẩy, đầu óc trống rỗng, phải hít thật sâu mới dám bấm nghe.
Dù mái tóc đã lơ thơ sau những đợt hóa trị dài ngày, cậu bé 9 tuổi bị ung thư máu vẫn rạng rỡ nụ cười khi đón Tết Thiếu nhi ý nghĩa tại Bệnh viện Nhi Trung ương.
Thay vì xây dựng rồi bán, Trung Quốc triển khai mô hình quỹ đất đặc biệt với giá rẻ, đổi lại chủ đầu tư phải xây nhà cho thuê dài hạn và không được bán căn hộ.
Sau khi hoàn thành 3 môn thi chung, sáng nay 1/6, gần 17.000 lượt thí sinh tiếp tục bước vào ngày thi các môn chuyên trong kỳ tuyển sinh lớp 10 THPT chuyên của Hà Nội.
Trước thời điểm xăng E10 được triển khai trên toàn quốc, nhiều chủ xe băn khoăn liệu có cần chuẩn bị gì cho phương tiện trước khi chuyển sang loại nhiên liệu này.
Lúc 6h ngày 1/6, giá dầu WTI là 89,44 USD/thùng, tăng 2,08 USD/thùng, giá dầu Brent của Mỹ là 93 USD/thùng, tăng 1,88 USD/thùng so với phiên giao dịch trước.
Ngày Quốc tế Thiếu nhi 1/6 mang thông điệp kêu gọi toàn nhân loại bảo vệ quyền sống, quyền hòa bình và được yêu thương của mọi trẻ em, ngày này có từ bao giờ?
Tất cả cây xăng phải bán xăng E10, nhận kết quả đăng ký xe trên VNeID, đổi SIM sang điện thoại mới phải xác thực khuôn mặt... là các quy định có hiệu lực từ 6/2026.
Dự kiến mức hỗ trợ cao nhất áp dụng với người dân đặc khu Côn Đảo, hộ nghèo của TP.HCM, với 100% giá trị xe, phí trước bạ, biển số... với khoảng 20 triệu đồng/xe.
Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm đã tiếp lãnh đạo ADB, Aboitiz Foods, Grab và WHO, thúc đẩy hợp tác về kinh tế, chuyển đổi số, năng lượng xanh, y tế...
Thế giới công nghệ tuần quan gây chú ý với robot hình người VinDynamics bước vào thử nghiệm thực tế và Zalo mở rộng các tính năng AI hỗ trợ người dùng.
Hotline: 0855.911.911 
RSS 
Bình luận 
