Mustafa Ismail- VĐV thể hình Ai Cập với thân hình hoàn hảo
Moustafa Ismail đã được ghi vào sách kỷ lục Guinness và sắp tới đây sẽ góp mặt vào lễ ra mắt cuốn sách kỷ lục thế giới mới 2013 tại London.
Anh đã dành tới gầm 10 năm rèn luyện để có được vòng tay 78 cm
Chế độ ăn uống của Moustafa Ismail trong một ngày bao gồm hơn 1,3 cân thịt gà, nửa cân thịt bò bít tết hay cá, hai lít nước, và bổ sung rất nhiều protein.
Moustafa Ismail vẫn tiếp tục tập luyện để bắp tay to hơn, ngay cả ngực và vai của anh cũng vẫn đang phát triển.
Hiện Moustafa Ismail đang sống cùng vợ tại Mỹ. Moustafa Ismail cũng có người bố là huấn luyện viên thể hình nên có được những bài tập cơ bản.
Đam mê thể hình mang tới cho người tập những thân hình đặc biệt
Tạo dáng cho bắp tay
Để tăng lượng cơ bắp ở từng khu vực trên cánh tay đòi hỏi chế độ tập luyện và cách huấn luyện chuyên nghiệp
Cơ ngực 6 múi của nữ vận động viên thể hình
Chơi thể hình là chấp nhận mất đi vẻ nữ tính
Bình luận