(VTC News) – Nếu ngày dự sinh của bạn trước hoặc sau Tết chỉ vài ngày, hãy chuẩn bị tâm lý sẵn sàng chào đón em bé ra đời bất cứ ngày nào.
Chuẩn bị tâm lý sẵn sàng
Nếu bác sỹ đã chẩn đoán bạn sinh trong dịp Tết thì bạn hãy lên tinh thần cho một mùa Tết trong “ổ”. Bạn đừng mất công dỗ ngon ngọt em bé rằng “nằm ngoan trong bụng, sau Tết rồi con hẵng chào đời” vì chắc chắn bé không nghe đâu.
Rất có thể chuyện đó sẽ xảy ra vào những ngày cận Tết, thậm chí đêm giao thừa.
Rất có thể chuyện đó sẽ xảy ra vào những ngày cận Tết, thậm chí đêm giao thừa.
Vì vậy, điều bạn cần làm là nên chuẩn bị sẵn tên và số điện thoại của các hãng taxi. Đồng thời, bạn cũng cần sắp xếp, nhờ người đến chǎm sóc trong khi chuyển dạ, tốt nhất là chồng, mẹ hoặc chị em gái để an tâm hơn khi chuẩn bị sinh con.
 |
| Luôn giữ tinh thần thoải mái để chuẩn bị sinh con. |
Đồng thời, bạn nên lập kế hoạch sinh chi tiết, nếu đã lựa chọn bệnh viên sinh thì nên báo trước với người sẽ đỡ đẻ cho mình (nếu quen biết).
Bên cạnh đó, bạn cần tạo tâm lý thoải mái, thư giãn tối đa để chào đón thiên thần bé bỏng của mình sẽ xuất hiện trong nay mai. Tuyệt đối không nên lo lắng và gây áp lực cho mình bằng việc tưởng tượng ra việc nằm trên bàn đẻ, điều này không tốt cho bản thân và em bé.
Chuẩn bị đầy đủ đồ dùng cho mẹ và bé
Những tháng cuối là khoảng thời gian để bạn chuẩn bị mọi đồ đạc cho bản thân và em bé khi chào đời. Bạn phải chuẩn bị sẵn sàng đồ đạc đi sinh nở để trong một làn riêng có thể mang đi bệnh viện bất cứ khi nào có dấu hiệu sinh nở.
Làn này sẽ bao gồm tất cả những đồ đạc thiết yếu như đồ lót, băng vệ sinh sau sinh, quần áo trẻ sơ sinh, tã, bỉm, mũ che thóp, miếng lót thấm sữa… Việc này sẽ giúp bạn không bị cập rập và quên đồ đạc khi bất ngờ có dấu hiệu đau đẻ.
Vào thời điểm gần Tết sẽ rất ít các cửa hàng dành cho mẹ và bé mở cửa như ngày thường. Vì vậy, phải ưu tiên cho việc mua sắm đầy đủ tất cả các vật dụng cần thiết (nên lên danh sách để chuẩn bị).
Đồ cho bé thì gồm có sữa, bình sữa, chăn, gối, màn, tã giấy, khăn xô, mũ, tất tay, tất chân,… Đặc biệt, trong dịp Tết, thời tiết vẫn lạnh và có thể mưa nên bạn cần sắm sửa đồ cho bé thật kỹ càng: khăn quấn bé, mũ, tất tay chân, điều hòa hoặc lò sưởi…
Đồ cho mẹ gồm có: sổ bảo hiểm (nếu có), sổ khám thai định kỳ (giấy tờ cần thiết để nhập viện), quần áo dài tay, khăm, tất, băng vệ sinh cá nhân…
 |
| Sắm đầy đủ những đồ dùng cần thiết dành cho bé. |
Càng vào những ngày Tết, mọi người nói chung và chị em bầu bì nói riêng có xu hướng ăn thất thường, bỏ bữa, ăn thiếu chất dinh dưỡng, ăn nhiều chất béo, giảm mạnh chất xơ... Đây là điều không nên và dễ dàng ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa của bạn.
Vì thế, chị em cần phải cẩn thận chuẩn bị dinh dưỡng hợp lý cho bản thân mình bởi mẹ khỏe thì con mới khỏe.
Bà bầu nên ăn ít bán chưng vì đây là một loại bánh nếp, kèm thịt mỡ sẽ khiến bạn khó tiêu, đầy bụng. Bánh mứt kẹo chứa nhiều đường cũng không tốt cho bà bầu.
Bạn cần cố gắng duy trì chế độ ăn trong những ngày gần sinh, sinh con, sau khi sinh được đủ dinh dưỡng: ăn nhiều chất xơ như trái cây tươi, uống nhiều nước, tránh đồ uống kích thích…
Tự lắng nghe bản thân
Hãy dành thời gian nghiên cứu, đọc sách và tham gia các lớp tiền sản, đây là cơ hội để bạn tích lũy kinh nghiệm. Tuy nhiên, bản năng người phụ nữ sẽ mách bạn khi bạn sắp đến lúc sinh nở.
Nếu thấy các dấu hiệu: dạ dày trống rỗng, chất nhầy ra nhiều hơn, đi tiểu nhiều hơn, bụng cứng liên tục, đặc biệt là ra ít máu hồng… đó là lúc bạn sắp chuyển dạ. Sau đó, bạn cản thấy đau bụng, dạ con co bóp liên tục, đau từng cơn, các cơn đau dồn dập và càng ngày càng đau thì bạn không nên chần chừ mà hãy tới ngay bệnh viện.
Nếu không thấy đau bụng nhưng lại có nước chảy ra, bạn cần tới ngay bệnh viện vì lúc này bạn đã vỡ ối và vi trùng rất dễ xâm nhập vào dạ con.
Thiên Hoa
Bình luận