thói quen sau khi dậy

5 thói quen sau khi thức dậy gây tổn hại sức khỏe

Hoãn chuông báo thức, kiểm tra ngay hộp thư hay uống cà phê trong khi chuẩn bị đi làm khiến tâm trạng và sức khỏe bạn bị ảnh hưởng, theo Business Insider.