Điều gì xảy ra nếu bạn ăn lá lốt thường xuyên?
Lá lốt là loại rau gia vị quen thuộc trong mâm cơm của người Việt, vậy điều gì xảy ra nếu bạn ăn lá lốt thường xuyên?
Nguyễn Thị Thanh Tâm Đã xác minh
Lĩnh vực chuyên môn
Thành tích & Chứng chỉ
Tư vấn
Tư vấn
Uống nước lá vối chữa bệnh gì?
Lá vối loại lá dân dã, không chỉ giúp giải khát, mà còn được giới Đông y đánh giá cao về tác dụng chữa bệnh.
Tư vấn
Uống nước ép diếp cá có tác dụng gì?
Nước diếp cá là đồ uống có phần khó uống với nhiều người, lại là phương thuốc dân gian quen thuộc với tác dụng làm mát cơ thể,...
Tư vấn
Uống nước lá ngải cứu có tác dụng gì?
Ngải cứu là cây thuốc dân gian quen thuộc với người Việt, thường dùng trong món ăn, bài thuốc để bồi bổ sức khỏe và hỗ trợ chữa...
Dinh dưỡng
Thời điểm ăn chuối tốt nhất trong ngày là khi nào?
Chuối là trái cây chứa nhiều kali, vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa, ăn chuối vào đúng thời điểm trong ngày giúp phát huy...
Tư vấn
Những người nên hạn chế ăn đỗ đen
Đỗ đen tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng dùng được, một số người nên hạn chế ăn để tránh ảnh hưởng tiêu hóa và hấp thụ...
Tư vấn
Những người nên hạn chế ăn mướp đắng
Mướp đắng được ví như bài thuốc tự nhiên nhờ tính mát và khả năng hỗ trợ điều trị nhiều bệnh, nhưng không phải ăn cũng ăn được...
Tư vấn
7 lợi ích khi uống nước lá tía tô mỗi ngày
Lá tía tô từ lâu được biết đến như vị thuốc quý trong Đông y, uống nước lá tía tô mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe...
Tư vấn
Chuyên gia đông y hướng dẫn sử dụng tỏi đúng cách
Không chỉ là gia vị quen thuộc, tỏi còn là “kháng sinh tự nhiên” giúp cơ thể chống lại virus, vi khuẩn nếu biết sử dụng đúng cách.
Tư vấn
Bột sắn dây có công dụng gì?
Ngày hè nắng nóng, cơ thể thường mệt mỏi, nhiệt tích tụ khiến con người dễ nổi mụn nhọt, mất nước, rối loạn tiêu hóa.
Tư vấn
Chuyên gia Đông y khuyên 5 loại rau nên ăn thường xuyên
Rau xanh có vai trò quan trọng trong bữa ăn người Việt, không chỉ cung cấp chất xơ mà còn là nguồn dược liệu quý nếu biết lựa...
Tư vấn
5 loại lá giúp giải độc, tốt cho hệ hô hấp
Nắng nóng oi bức dễ khiến cơ thể tích nhiệt sinh độc, chuyên gia Đông y gợi ý 5 loại lá quen thuộc giúp thanh nhiệt giải độc hỗ...
Tư vấn
Hoa chuối chữa được bệnh gì?
Không chỉ là món ăn dân dã, hoa chuối còn chứa nhiều dưỡng chất quý, hỗ trợ bệnh tiểu đường và làm chậm quá trình lão hóa.
Tư vấn
5 tác hại của rau diếp cá nếu dùng sai cách
Rau diếp cá tốt cho sức khỏe nhưng nếu dùng sai cách có thể gây rối loạn tiêu hóa, suy giảm sinh lý, gây mất nước cho cơ thể.
Tư vấn
Người cao tuổi có nên kiêng ăn mỡ lợn?
Mỡ lợn từng bị xem là không tốt cho người cao tuổi, nhưng dùng đúng cách vẫn có thể bổ sung dưỡng chất mà không cần loại bỏ hoàn...
Tư vấn
Thói quen uống cà phê buổi sáng cần tránh
Cà phê giúp tinh thần tỉnh táo và có nhiều lợi ích nhưng nếu uống cà phê vào buổi sáng khi bụng rỗng lại gây hại sức khỏe.
Tư vấn
Đậu phụ đại kỵ với 6 nhóm thực phẩm này
Đậu phụ là món ăn quen thuộc trong nhiều bữa cơm của người Việt, không chỉ vì giá thành rẻ, dễ chế biến mà còn bởi giá trị dinh...
Tư vấn
Những người nên thận trọng khi dùng Omega-3
Omega-3 là nhóm axit béo thiết yếu với cơ thể, nhất là tim và giấc ngủ, nhưng không phải ai cũng dùng được Omega-3.
Tư vấn
Chuyên gia Đông y hướng dẫn sử dụng lá hẹ đúng cách
Lá hẹ là vị thuốc công dụng kháng viêm, bổ gan, hỗ trợ tiêu hóa nhưng để sử dụng hiệu quả, cần nắm rõ cách chế biến và đối tượng...
Tư vấn
5 thói quen gây hại cho thận cần loại bỏ ngay
Thận giữ vai trò lọc máu, đào thải độc tố trong cơ thể nhưng nhiều người đang vô tình làm tổn thương thận bởi 5 thói quen tưởng...
Tư vấn
Những thực phẩm giúp đánh tan cục máu đông hiệu quả
Chế độ ăn khoa học có thể hỗ trợ ngăn ngừa và làm tan cục máu đông, dưới đây là những thực phẩm giúp cải thiện tuần hoàn và giảm...
Tư vấn
Nhóm người không nên dùng kỷ tử
Kỷ tử bổ gan, sáng mắt, tăng cường sinh lực, song lại không phù hợp với một số nhóm người, đặc biệt khi dùng sai cách có thể gây...
Tư vấn
Đu đủ xanh có công dụng gì?
Đu đủ xanh là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn, giúp hỗ trợ tiêu hóa, tăng miễn dịch, làm sạch ruột và giảm nguy cơ bệnh...
Tư vấn
5 cách uống nước mía để tránh bị tiểu đường
Nước mía tuy mát và bổ nhưng chứa nhiều đường tự nhiên, dễ gây tăng đường huyết, dưới đây là 5 cách uống nước mía để tránh bị...
Tư vấn
Thời điểm uống nước chè xanh tốt nhất
Chè xanh (trà xanh) từ lâu trở thành một phần không thể thiếu trong văn hóa uống của người Việt.
Tư vấn
Cách làm nước đỗ đen rang giúp giảm cân an toàn
Giảm cân là một trong những mối quan tâm hàng đầu của nhiều người trong xã hội hiện đại, đặc biệt là phụ nữ và những người làm...
Tư vấn
Ăn bao nhiêu ổi một ngày là đủ?
Ổi là loại quả thanh mát, giàu dinh dưỡng, nhưng ăn bao nhiêu ổi một ngày là đủ?
Tư vấn
6 loại thực phẩm người sau 50 tuổi cần bổ sung thường xuyên
Chế độ ăn uống hợp lý giúp người cao tuổi tăng cường sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật, dưới đây là 6 loại thực phẩm đơn giản, dễ...
Tư vấn
Ăn bao nhiêu trứng một tuần là đủ?
Trong kho tàng ẩm thực của người Việt, trứng gà là thực phẩm quen thuộc, dễ chế biến và được ưa chuộng từ nông thôn đến thành...
Tư vấn
Có nên uống nước lá đinh lăng mỗi ngày?
Lá đinh lăng được nhiều người nấu nước uống hằng ngày vì tin rằng giúp bồi bổ cơ thể, cải thiện trí nhớ và ngủ ngon, nhưng nên...
Tư vấn
Uống trà xanh mỗi ngày có tốt?
Trong mùa hè duy trì thói quen uống trà xanh không chỉ giúp giải nhiệt mà còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe như kiểm soát cân...
Tư vấn
Ăn bơ thời điểm nào thì tốt?
Quả bơ được xem là một trong những loại trái cây giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe nhưng ăn bơ vào thời điểm nào tốt nhất thì...
Tư vấn
Lá mơ chữa bệnh gì?
Lá mơ không chỉ là món rau dân dã quen thuộc mà còn là dược liệu quý, giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy bụng, khó tiêu, gắn bó với...
Tư vấn
Lợi ích bất ngờ của việc thường xuyên uống sữa đậu mỗi sáng
Sữa đậu nành là thức uống quen thuộc với nhiều người Việt, đặc biệt được ưa chuộng vào buổi sáng bởi hương vị thanh mát và cảm...
Tư vấn
Uống trà xanh và chanh có tác dụng gì?
Trong dân gian, chanh và trà xanh đều được coi là hai loại thực phẩm giàu tính dược liệu, có tác dụng thanh lọc cơ thể, và tăng...
Tư vấn
Những người tuyệt đối không nên ăn mướp
Mướp có lợi ích như thanh nhiệt, giải độc, làm mát cơ thể nhưng có những người đặc biệt cần cẩn trọng khi sử dụng.
Tư vấn
Uống trà táo đỏ mỗi ngày có tốt?
Trà táo đỏ thơm ngọt giúp dưỡng huyết an thần được nhiều người ưa chuộng nhưng không nên vì thế mà lạm dụng mỗi ngày.
Tư vấn
5 loại nước uống giải nhiệt trong mùa hè
Mùa hè nắng nóng khiến cơ thể dễ mất nước, mệt mỏi, sức đề kháng suy giảm, tạo điều kiện cho virus và vi khuẩn tấn công.
Tư vấn
Đậu xanh nấu hạt sen mát gan, giải nhiệt ngày hè
Đậu xanh nấu hạt sen không chỉ thanh mát, dễ ăn mà còn giúp mát gan, giải nhiệt trong những ngày hè oi bức, thích hợp cho cả...
Tư vấn
Thực phẩm mát gan, đẹp da, tăng sức đề kháng nên ăn mỗi ngày
Mùa hè với thời tiết oi bức kéo dài khiến cơ thể dễ bị mất nước, mệt mỏi, sinh nhiệt nội tạng, nổi mụn nhọt và khó chịu trong...
Tư vấn
Măng tươi ngon nhưng đại kỵ với 6 nhóm người này
Măng tươi là món ăn quen thuộc và hấp dẫn nhưng không phải ai cũng phù hợp để tiêu thụ loại thực phẩm này.
Dinh dưỡng
Bụng đói có nên ăn khoai lang?
Khoai lang là thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng và được nhiều người yêu thích nhưng có nên ăn khoai lang lúc bụng đói ?
Tư vấn
5 loại quả nhiều vitamin C hơn cả cam
Một số loại quả quen thuộc khác chứa hàm lượng vitamin C còn cao hơn cả cam, giúp tăng đề kháng hiệu quả.
Tư vấn
5 nhóm người không nên ăn nhãn
Nhãn là trái cây thơm ngon, bổ dưỡng nhưng theo đông y dưới đây là 5 nhóm người không nên ăn nhãn.
Tư vấn
Những ai không nên ăn bưởi?
Bưởi giàu vitamin C, giúp giảm cân, đẹp da nhưng ăn bưởi sao cho đúng và tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Tư vấn
10 loại thực phẩm giúp bạn sở hữu làn da khỏe đẹp
Chế độ ăn uống khoa học không chỉ nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong mà còn là chìa khóa giúp làn da luôn rạng rỡ, khỏe mạnh và tươi...
Tư vấn
5 thực phẩm giúp phòng ngừa đột quỵ
Đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu và để lại di chứng nặng nề, đặc biệt ở người cao tuổi hay người mắc bệnh tim mạch,...
Tư vấn
Chuyên gia Đông y khuyên cách dùng lá xương sông đúng và hiệu quả
Xương sông là vị thuốc quý trong Đông y nhờ khả năng kháng viêm, tiêu đờm và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý đường hô hấp.
Bệnh và thuốc
Một số bài thuốc trị bệnh từ hoa nhài
Hoa nhài có hương thơm dịu nhẹ, còn là vị thuốc quý có công dụng an thần, giúp điều hòa khí huyết và giảm lo âu hiệu quả.
Tư vấn
Những người không nên ăn tỏi đen
Ăn tỏi đen đúng cách giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, ngăn ngừa nhiều bệnh, nhưng một số người không nên ăn thực phẩm này.