
Radio VTC News: Chị em chú ý khi tập GYM vào ngày nắng nóng
Chọn thời điểm thích hợp để tập, ăn đầy đủ những dưỡng chất thiết yếu, cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể...là những lưu ý khi tập GYM vào ngày nắng nóng.
Nắng nóng gay gắt tiếp tục xảy ra trên diện rộng với nhiệt độ cao nhất phổ biến 35-38 độ C có nơi trên 40 độ C.